适量食用无害，过量或接触香水产品有风险

孕24周适量食用香水柠檬本身并无坏处，其富含的营养素对孕妇有益，但需严格区分可食用的香水柠檬水果与含有化学物质的香水产品，后者对孕妇及胎儿存在潜在风险。

一、香水柠檬作为水果的益处

1. 营养补充与健康促进香水柠檬富含多种维生素（如维生素C、维生素B）和微量元素（如钙、磷），是孕期营养的良好来源。其高含量的维生素C作为一种强效抗氧化剂，有助于增强孕妇的免疫系统，促进组织修复，并可能减少细胞损伤。其抗氧化特性也被认为有助于美容护肤，对抗衰老和美白有一定益处。
2. 缓解孕期不适香水柠檬酸甜的味道能有效刺激味蕾，帮助改善因孕期激素变化导致的食欲不振或对油腻食物的反感。对于部分孕妇存在的晨吐现象，适量饮用香水柠檬水可能起到一定的缓解作用。有观点认为适量饮用柠檬水有助于维持血压稳定。

二、潜在风险与注意事项

1. 严格区分“香水”与“香水柠檬” 必须明确，香水柠檬是一种可食用的水果，而“香水”是含有酒精、香精、增溶剂等多种化学物质的日化产品。孕妇应绝对避免使用或大量接触香水，因为其中的化学成分（如沉香醇、檀香油、酒精等）可能通过皮肤吸收或呼吸道进入体内，对胎儿发育产生不利影响，甚至可能增加发育畸形的风险或影响大脑发育，尤其是在孕早期胎儿器官形成阶段更需谨慎。即使是孕中期，也应尽量避免在密闭空间使用香水。
2. 食用香水柠檬的注意事项 虽然香水柠檬作为水果食用是安全的，但仍需注意适量原则。过量摄入可能导致胃酸分泌过多，引发或加重胃部不适。对于本身有胃溃疡或胃酸过多问题的孕妇，更应谨慎食用。直接用牙齿大量啃食柠檬可能对牙釉质造成腐蚀。

孕24周的准妈妈可以放心享用香水柠檬带来的清新口感和营养价值，它有助于改善食欲和补充维生素C，但务必将其与含有潜在有害化学物质的香水区分开来，后者才是孕期需要严格规避的对象，以确保母婴健康。