‌孕29周4天胎心158次/分钟属于正常范围。‌

胎心监护是孕期监测胎儿健康的重要指标，正常胎心率通常在110-160次/分钟之间波动。孕29周时，胎心158次/分钟处于正常上限，但若无其他异常症状（如胎动减少、宫缩频繁等），通常无需过度担忧。

‌一、胎心率的正常范围与影响因素‌

1. ‌孕周差异‌：孕中期至晚期，胎心率会随胎儿发育逐渐趋于平稳，但个体差异较大。
2. ‌胎儿活动‌：胎动、睡眠周期（如活跃期心率可能偏高）均会导致短暂波动。
3. ‌母体状态‌：孕妇体温、情绪、体位变化（如平躺时可能轻微影响胎心）也可能干扰读数。

‌二、异常胎心的识别与应对‌

1. ‌持续偏高‌：若胎心持续>160次/分钟，需排查胎儿窘迫、母体发热或贫血等问题。
2. ‌伴随症状‌：胎心异常合并胎动明显减少、阴道出血等，应立即就医。
3. ‌监护建议‌：居家可通过胎心仪定期监测，但需结合专业产检综合判断。

‌三、科学监测与心理调适‌

1. ‌监测频率‌：孕晚期建议每周1-2次胎心监护，高危妊娠需遵医嘱增加频次。
2. ‌避免焦虑‌：单一数值异常未必代表问题，需结合B超、胎动等多项指标评估。
3. ‌及时沟通‌：任何疑虑均应咨询产科医生，避免自行解读数据。

胎心监护是孕期安全的“晴雨表”，但需动态观察而非孤立判断。孕29周胎心158次/分钟属正常现象，保持规律产检、关注整体胎儿发育状态才是关键。