145次/分钟属于正常范围。

孕妇初期监测到的胎心率为145次/分钟，这完全在医学界定的正常范围之内，通常无需过度担忧 。胎儿的心跳会受到多种生理因素的影响而产生波动，这个数值反映了胎儿当前良好的心脏活动状态。

一、 胎心率的医学标准与解读

1. 正常范围界定：医学上普遍认为，胎心率的正常范围是每分钟110至160次 。145这个数值明确位于安全区间内 。
2. 生理波动特性：胎心率并非恒定不变，它会随着胎儿的活动、睡眠周期、孕周增长以及孕妇自身的状态（如活动、劳累或进食后）而出现暂时性的加快或减慢，这是正常的生理现象 。例如，孕妇剧烈运动可能导致胎心率暂时性增快至145次/分，休息后通常可恢复 。
3. 孕周影响：在怀孕早期（如20周前），胎儿的平均心率可能相对较高，有时可达162次/分钟左右，因此初期测得145次/分是符合发育规律的 。

二、 影响胎心率的常见因素

1. 胎儿自身因素：胎儿的活动水平、睡眠与觉醒周期是影响胎心率最直接的因素。活动时心率加快，安静或睡眠时则可能减慢。
2. 孕妇状态因素：孕妇的情绪、体力活动、体位变化、是否进食或摄入含咖啡因饮料等，都可能通过影响母体血液循环或激素水平，间接导致胎心率的短暂变化 。
3. 环境与测量因素：测量时的环境噪音、测量设备的准确性、测量时长以及胎儿的位置，都可能对读数产生一定影响。

三、 孕妇应如何正确看待与监测

1. 避免过度解读单一数值：单次测量得到145次/分的结果是正常的，不应仅凭此数值判断胎儿性别或其他非医学问题 。关注胎心率的长期趋势和整体变化模式比纠结于单次数值更重要。
2. 定期产检的重要性：通过规律的产前检查，医生可以系统评估胎心率的基线水平及其变异性，这是判断胎儿健康状况的关键指标 。即使胎心率长期处于正常范围的上限（如145-155次/分），只要波动平缓且变异正常，通常也无需担忧 。
3. 异常情况的识别：孕妇应留意胎心率是否持续超出160次/分（过速）或低于110次/分（过缓），或出现异常的波动模式。若伴随胎动明显减少或其他不适，应及时就医。

关注胎儿健康是一个持续的过程，孕妇初期测得胎心率145次/分钟是一个令人安心的信号，它表明胎儿心脏功能良好。保持定期产检、养成健康的生活习惯、留意胎动变化，并在有任何疑虑时及时咨询专业医护人员，是保障母婴安全最可靠的方式 。