每日咖啡因摄入不超过200mg（约2杯咖啡），食盐控制在5g以内，严格限制酒精摄入
继发于无晶状体眼和人工晶状体眼的青光眼患者需通过饮食管理辅助控制眼压，避免加重视神经损伤。高盐、高糖、刺激性食物及酒精等可能干扰房水循环或引发眼压波动，需严格限制。
一、饮品禁忌
咖啡因类饮品
咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因饮料会收缩血管，影响房水排出，建议以菊花茶、决明子茶替代。
对比表格：
饮品类型 咖啡因含量（mg/杯） 替代方案 黑咖啡（240ml） 95-200 菊花茶（0mg） 红茶（240ml） 40-70 决明子茶（0mg）
酒精饮料
啤酒、白酒会扩张眼部血管，干扰房水平衡，空腹饮酒危害更大。红酒需限量（每日≤100ml）。
二、食物禁忌
- 高盐食品
腌菜、火腿等钠含量超标的食物易致水分潴留，间接升高眼压。建议用香草、柠檬汁调味。
- 高糖与高脂食物
糖果、油炸食品会增加血液黏稠度，阻碍微循环。优先选择低升糖指数食物（如燕麦、糙米）。
- 辛辣刺激性食物
辣椒、芥末可能引发眼部充血，需根据耐受度少量食用或避免。
三、其他注意事项
- 蛋白质来源优选瘦肉、脱脂奶酪，避免高脂肉类。
- 抗氧化剂补充可多食蓝莓、菠菜，有助于保护视神经。
合理饮食需结合个体差异调整，避免情绪波动及便秘等诱因。低盐、低脂、高纤维的饮食模式对维持眼压稳定至关重要。
