适量食用可能补充营养，但需警惕过敏和胃肠不适风险。
猫屎瓜（学名：Decaisnea fargesii）是一种野生浆果，含维生素、矿物质及天然糖分，发育期适量食用可辅助营养摄入，但过量可能引发消化负担或过敏反应。需结合个体体质科学选择。
一、发育期食用猫屎瓜的潜在益处
营养补充
猫屎瓜富含维生素C、钾及膳食纤维，可支持免疫系统发育与肠道健康。与其他水果对比如下：营养素 猫屎瓜（每100g） 苹果（每100g） 香蕉（每100g） 维生素C ≈15mg 4.6mg 8.7mg 钾 ≈200mg 107mg 358mg 膳食纤维 ≈2.5g 2.4g 2.6g 能量供给
天然果糖与碳水化合物提供发育期所需能量，缓解疲劳，但需控制每日摄入量≤50g。抗氧化作用
含多酚类物质，帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
二、发育期食用猫屎瓜的潜在风险
过敏风险
部分人群对猫屎瓜中生物碱敏感，可能引发皮疹、呼吸困难等过敏反应，首次食用需小量测试。消化系统影响
高纤维特性过量摄入易导致腹胀、腹泻，尤其脾胃虚弱者需谨慎。食用量 益处 风险 ≤30g/日 补充微量营养素 几乎无副作用 30-50g/日 能量供给稳定 轻微腹胀可能 >50g/日 营养过剩 腹泻、营养吸收障碍 未知成分隐患
野生猫屎瓜可能残留环境污染物（如重金属），长期大量食用存在积累性健康风险。
发育期饮食需以均衡多样为核心，猫屎瓜可作为偶尔补充，但不可替代主食。优先选择来源可靠的果实，并观察食用后反应，出现不适及时停用。