眼压升高可通过及时就诊，遵医嘱局部或全身用药，必要时手术治疗来快速有效缓解
眼压升高会对视神经造成损害，严重时可导致视力不可逆下降甚至失明，因此需要快速有效地缓解。其缓解方法多样，需根据具体情况选择合适的方式。
（一）日常护理
- 休息：减少用眼时间，避免长时间盯着电子屏幕，适当闭眼休息，有助于缓解眼部疲劳。睡觉时头部稍垫高，也有利于降低眼压。例如，连续用眼1小时后，应休息10 - 15分钟。
- 饮食：避免吃辛辣、刺激、脂肪含量高的食物，尽量以牛奶、鸡蛋、苹果等清淡的食物为主。合理的饮食有助于维持身体的正常代谢，对眼压的控制也有一定帮助。
- 心态与作息：保持乐观的心态，尽量不要生气和焦虑，避免眼睛过度疲劳，规律作息，不要熬夜。良好的心态和作息有助于身体内分泌的稳定，对眼压的稳定也有积极意义。
（二）物理治疗
- 冷敷：使用冷毛巾敷在眼睛上，可以暂时降低眼压，缓解不适感。每次冷敷时间约10 - 15分钟，温度不宜过低。
- 热敷与按摩：热敷可以促进眼部周围血液循环，也可以使用蒸汽眼罩进行改善。轻轻按摩眼周，同样能促进眼部血液循环。按摩时力度要适中，避免对眼睛造成伤害。
（三）药物治疗
| 药物类型 | 常用药物 | 作用机制 | 使用方法 |
|---|---|---|---|
| 缩瞳药 | 硝酸毛果芸香碱滴眼液 | 使瞳孔缩小，开放房角，促进房水流出 | 遵医嘱局部滴眼 |
| β - 受体阻滞剂 | 马来酸噻吗洛尔滴眼液 | 减少房水生成 | 遵医嘱局部滴眼 |
| 肾上腺能受体激动剂 | 促进房水流出和减少房水生成 | 遵医嘱使用 | |
| 前列腺素衍生物 | 拉坦前列素滴眼液 | 增加房水葡萄膜巩膜外流 | 遵医嘱局部滴眼 |
| 碳酸酐酶抑制剂 | 醋甲唑胺片 | 抑制房水生成 | 遵医嘱口服 |
| 高渗剂 | 甘露醇 | 使血液渗透压升高，吸收眼内水分，降低眼压 | 遵医嘱静脉滴注 |
药物治疗需在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。如果药物治疗无效，需要考虑其他治疗方法。
（四）手术治疗
- 激光治疗：如小梁成形术等，帮助改善房水流出。激光治疗具有创伤小、恢复快等优点，但并非适用于所有患者。
- 手术操作：如小梁切除术、房水引流装置植入术、激光虹膜切除术、玻璃体切割术等，建立新的房水引流通道或去除病变组织，以降低眼压。手术治疗效果较为显著，但风险相对较高，需要严格掌握手术适应证。
眼压升高需要引起足够的重视，一旦发现眼压异常，应及时就医。在缓解眼压升高的过程中，要根据自身情况选择合适的治疗方法，同时注意日常护理，保持良好的生活习惯。定期复查眼压、视力和视野，以便及时调整治疗方案，保护好我们的视力。
