孕37周1天孕妇心率110次/分钟多为正常现象，但需结合症状综合评估。

妊娠晚期孕妇心率略高于常人（60-100次/分钟）属于常见生理变化，主要与血容量增加、激素水平波动及代谢需求上升有关。若未伴随心慌、胸闷等不适，通常无需干预；但持续异常或症状明显需及时就医排查病理因素。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 正常区间

   • 孕妇静息心率：通常较孕前增加10-15次/分钟，可达80-110次/分钟。
   • 胎儿胎心率：37周正常值为120-160次/分钟，规律性波动（如胎动时短暂加速）更关键。

2. 生理性原因

   因素	影响机制	应对建议
   血容量增加	心脏负荷增大，泵血效率需求提高	避免久站，适度抬高下肢
   孕激素水平升高	刺激交感神经兴奋性	保持情绪稳定，深呼吸放松
   基础代谢率上升	胎儿生长需更多能量供应	少食多餐，避免低血糖

3. 需警惕的异常情况

   • 伴随症状：头晕、呼吸困难、胸痛或胎动减少，可能提示贫血、甲亢或胎儿缺氧。
   • 持续异常值：心率＞120次/分钟或胎心＜110次/分钟，需通过胎心监护、超声进一步评估。

二、家庭监测与医疗建议

1. 自我监测方法

   • 孕妇心率：晨起静卧时测量，连续3天记录平均值。
   • 胎心监测：家用胎心仪需避开母体动脉，每次测量≥5分钟，异常时重复检测。

2. 就医指征

   • 心率波动合并水肿或血压升高（警惕妊娠高血压）。
   • 胎心＜120次/分钟或＞160次/分钟持续10分钟以上。

妊娠晚期心率变化是机体适应胎儿需求的自然反应，但动态观察和症状识别至关重要。保持规律产检、合理运动及均衡饮食可有效降低风险，遇不确定情况及时咨询专业医生。