孕妇心率90多次/分钟在孕31周通常是正常的。
对于一位23岁的孕妇来说，在怀孕第31周时，如果静息状态下心率测量为90多次/分钟，这通常处于正常生理变化的范围内，不必过度担忧。孕期由于身体需要为胎儿提供充足的血液和氧气，血容量显著增加，心脏负担加重，导致心率普遍会比孕前有所上升，尤其在怀孕后期更为明显，可能增加10%-15% 。90多的心率对于许多孕妇而言是身体适应怀孕的正常表现 。不过，个体差异存在，若伴随明显不适如心慌、胸闷、气促等，或心率持续异常升高或降低，则应及时咨询医生进行评估。
一、 孕妇心率变化的生理基础
- 血容量与心脏负荷增加 怀孕期间，母体血容量会增加约50%，以满足胎儿和胎盘的需求 。这使得心脏需要更努力地工作，泵出更多的血液，从而导致心率自然增快 。这种代偿机制在怀孕后期尤为显著，是心率升高的主要原因 。
- 激素水平的影响 孕期体内孕激素和雌激素水平大幅升高，这些激素可能对心脏产生直接或间接的刺激作用，促使心率加快 。这是孕期心血管系统适应性变化的一部分。
- 代谢需求上升 随着胎儿的生长发育，母体的基础代谢率也会提高，身体各器官系统需要更多的能量和氧气，这也要求心脏加快跳动以输送更多养分。
二、 孕妇心率的正常范围与监测
正常参考范围 通常，成年人的静息心率正常范围是60-100次/分钟 。对于孕妇而言，虽然基础范围相同，但在孕晚期（如第31周），心率可能会略有增加，一般不会超过120次/分钟 。90多次/分钟的心率落在这个预期的升高范围内，被认为是正常的 。
人群/时期
静息心率正常参考范围 (次/分钟)
备注
健康非孕期成人
60 - 100
标准参考范围
孕妇 (一般情况)
60 - 100
与非孕期成人基础范围一致
孕妇 (孕晚期)
可能略高于孕前，通常<120
因血容量增加等因素，心率常生理性增快
23岁孕31周
90多
通常属于正常生理范围
何时需要关注 虽然90多的心率通常是正常的，但如果出现以下情况，建议及时就医：
- 心率持续显著高于120次/分钟或低于60次/分钟 。
- 伴随有心慌、胸闷、气促、头晕、胸痛等不适症状 。
- 心率在休息后不能有效恢复，或感觉心跳异常（如漏跳、乱跳）。
- 有心脏病史或其他基础疾病的孕妇，对心率变化应更加谨慎。
三、 区分孕妇心率与胎儿心率
- 概念完全不同 本文讨论的是孕妇自身的心率，即母亲心脏每分钟跳动的次数。这与胎儿心率（胎心）是两个完全不同的概念，监测部位和意义也截然不同。
- 胎儿心率的正常范围 在怀孕第31周，胎儿的正常心率范围通常在110-160次/分钟 ，平均约为139次/分钟 。这远高于孕妇的心率。监测胎心是评估胎儿宫内安危的重要指标，若胎心持续高于160或低于110次/分钟，需引起重视 。
指标
孕妇心率 (孕31周)
胎儿心率 (孕31周)
定义
母亲心脏跳动频率
胎儿心脏跳动频率
正常范围
60-100 (可略高)
110-160
平均值
因人而异，孕前+10-15%
约139
监测意义
评估孕妇心血管适应情况
评估胎儿宫内健康状况
90多是否正常
通常是
不正常 (过缓)
23岁女性在怀孕第31周时，静息心率为90多次/分钟，绝大多数情况下是孕期生理性变化的结果，属于正常范围，反映了身体为适应怀孕所做的必要调整；保持对自身感受的关注，留意是否伴随不适症状，并定期进行产检，是确保母婴健康的关键，若有任何疑虑，最稳妥的方式是咨询专业医疗人员以获得个性化评估。
