胎儿心率144次/分（怀孕100天）属于正常范围。

怀孕期间，胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常胎心率通常介于110-160次/分钟，而144次/分处于这一范围内，表明胎儿当前状态良好。胎心率受多种因素影响，包括胎儿活动、孕周、母体状态等，轻微波动属于正常现象。

一、胎心率的正常范围与意义

1. 标准区间

   • 110-160次/分钟为国际公认的正常胎心率范围，144次/分属于理想区间。
   • 孕早期（如怀孕100天）胎心率可能略高，随着孕周增加逐渐趋于稳定。

2. 异常情况的判断

   • 胎心过速（＞160次/分）：可能提示母体发热、胎儿缺氧或药物影响。
   • 胎心过缓（＜110次/分）：需警惕胎盘功能不足、脐带绕颈等风险。

   表：胎心率异常的可能原因与应对措施

   异常类型	常见原因	建议措施
   胎心过速	母体感染、胎儿活动频繁	监测体温、减少活动，必要时就医
   胎心过缓	缺氧、脐带受压	左侧卧位、吸氧，紧急情况下剖宫产

二、影响胎心率的因素

1. 胎儿自身状态

   • 活动期：胎动时心率短暂上升（通常增加10-20次/分），静止时回落。
   • 睡眠周期：胎儿睡眠期间心率可能略低于清醒时。

2. 母体因素

   • 情绪与压力：焦虑或紧张可能导致母体激素变化，间接影响胎心率。
   • 体温与健康：发热或感染会加速胎心，需及时降温治疗。

3. 外部环境

   监测设备差异：超声多普勒与胎心监护仪的精度可能造成轻微数值偏差。

三、孕期胎心监测的注意事项

1. 监测频率

   • 孕早期（12周前）：通过B超确认胎心，无需日常监测。
   • 孕中晚期：可居家使用胎心仪，但异常情况需结合医院胎心监护。

2. 居家监测技巧

   • 选择胎儿活动后安静时段测量，避免因胎动干扰数据。
   • 若连续多次测得异常值（如＞160或＜110次/分），应立即就医。

怀孕100天时，胎心率144次/分是健康的信号，但需结合胎动、产检数据综合评估。定期监测、保持良好生活习惯，是保障胎儿安全的关键。若出现持续异常，务必咨询专业医生，避免自行解读延误干预时机。