36岁孕妇在孕34周1天时静息心率80多次/分属于正常范围，但需结合个体健康状况综合评估。

孕期心率受多种因素影响，正常孕妇的静息心率通常在60-100次/分之间。高龄孕妇（36岁）在孕晚期（34周）由于心脏负荷增加，心率可能较孕前略有上升，但80多次/分仍在生理性适应范围内。若未伴随心悸、胸闷等不适，通常无需干预。以下是详细分析：

一、孕妇心率正常范围与影响因素

1. 基础标准

   • 普通成年人：60-100次/分（静息状态）。
   • 孕妇：因血容量增加和代谢需求升高，心率可能比孕前快10-15次/分，但一般不超过100次/分。

   人群	正常心率（次/分）	孕期变化特点
   普通成年人	60-100	无
   健康孕妇	60-100（可略高）	孕晚期可能轻度上升
   高龄/高危孕妇	需个体化评估	需警惕贫血、甲亢等合并症影响

2. 高龄孕妇的特殊性

   • 36岁孕妇属于高龄妊娠，心脏代偿能力可能较弱，需关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对心率的影响。
   • 若心率持续＞100次/分或出现头晕、气短，需排查妊娠期贫血或甲状腺功能异常。

二、孕34周心率80多次/分的临床意义

1. 生理性原因

   • 血容量增加：孕晚期循环血量增加约50%，心脏需加速泵血。
   • 激素变化：孕激素水平升高可能轻微刺激心率。

2. 需警惕的异常情况

   • 心动过速（＞100次/分）：可能提示感染、脱水或心脏负荷过重。
   • 伴随症状：如胎动减少或水肿，需结合胎心监护排除胎儿缺氧。

三、日常监测与就医建议

1. 自我监测方法

   • 每日固定时间测量静息心率（晨起后坐位）。
   • 记录运动后心率恢复情况（正常应在10分钟内回落）。

2. 就医指征

   • 心率持续＜60次/分或＞100次/分。
   • 合并胸痛、呼吸困难或胎动异常。

孕期心率波动是常见现象，但高龄孕妇需更加谨慎。80多次/分的心率若无症状可视为正常，但应定期产检并关注胎心监护结果。保持均衡饮食、适度活动和情绪稳定有助于维持心血管健康。若存在基础疾病或不适，建议及时与产科医生沟通，必要时联合心内科会诊。