怀孕100天心率126次/分钟属于正常范围。

妊娠期间，孕妇心率和胎心率的生理变化是孕期健康的重要指标。对于怀孕100天（约14周）的孕妇，心率126次/分钟若为胎心率则完全符合标准；若为孕妇静息心率，需结合个体差异及症状综合评估。以下从不同维度解析相关知识点：

一、孕期心率正常范围

1. 孕妇心率

   • 静息状态：正常值为60~100次/分钟，妊娠期因血容量增加可能加快10~20次/分钟，但通常不超过120次/分钟。
   • 异常提示：持续＞100次/分钟伴心悸、气短，或＜60次/分钟，需排查贫血、甲亢或心脏疾病。

2. 胎心率

   • 标准范围：110~160次/分钟，126次/分钟属于理想区间。
   • 临床意义：＜110次或＞160次可能提示胎儿缺氧，需结合胎动和胎心监护综合判断。

二、影响心率的因素

1. 生理性原因

   • 血容量增加：孕晚期血容量达峰值，心脏负荷加重。
   • 激素变化：孕激素促使心率轻度上升，属代偿性反应。

2. 病理性风险

   • 孕妇：贫血、感染或甲状腺功能异常可导致心率异常。
   • 胎儿：胎盘功能不足、脐带受压可能引发胎心率波动。

三、孕期心率管理建议

1. 监测方法

   • 孕妇：每日静息心率测量，避免餐后或运动后立即检测。
   • 胎儿：通过胎心仪或医院胎心监护，记录胎动频率。

2. 健康干预

   • 生活方式：保持情绪稳定，适度运动（如散步），避免熬夜。
   • 医学处理：若心率异常持续，需完善心电图、超声等检查。

孕期心率变化是母婴健康的敏感指标，126次/分钟在怀孕100天时无论对应孕妇或胎儿均属正常，但需结合个体情况动态观察。定期产检、合理营养及科学监测能有效降低风险，确保妊娠安全。