孕39周3天时心率110多次/分钟，通常是正常的，但需结合具体情况评估。

在妊娠晚期，孕妇的心率可能会比平时稍快，这是由于血容量增加、心脏负荷加重以及激素变化等因素引起的。如果心率持续偏高或伴随其他症状，可能需要进一步检查。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量增加：

   • 妊娠期间，孕妇的血容量会增加约40%-50%，心脏需要泵出更多血液以满足母体和胎儿的需求。
   • 这可能导致心率轻微上升，尤其在孕晚期更为明显。

2. 激素影响：

   • 孕激素和雌激素水平升高会直接作用于心血管系统，导致心率加快。
   • 这些激素还会使血管扩张，进一步增加心脏负担。

3. 心脏负荷加重：

   • 随着胎儿生长，子宫增大，膈肌上抬，心脏位置可能发生轻微变化。
   • 心脏需要更努力地工作以维持血液循环。

二、心率110多次/分钟是否正常？

1. 正常范围：

   • 孕妇的静息心率通常在60-100次/分钟之间，但孕晚期可能略高。
   • 心率110多次/分钟属于轻度心动过速，但若无其他症状，通常无需担心。

2. 需警惕的情况：

   • 如果心率持续高于120次/分钟，或伴随头晕、胸闷、呼吸困难等症状，应及时就医。
   • 可能与贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病有关。

3. 对比表格：

   指标	正常范围（孕妇）	需关注的范围	可能原因
   静息心率	60-100次/分钟	>100次/分钟	生理变化、贫血、甲亢
   运动后心率	<140次/分钟	>140次/分钟	过度劳累、心脏负荷过重
   伴随症状	无	头晕、胸闷、呼吸困难	潜在疾病或并发症

三、如何管理孕期心率？

1. 监测心率：

   • 定期测量静息心率，尤其是在早晨起床时。
   • 使用智能手环或家用血压计记录数据。

2. 调整生活方式：

   • 避免剧烈运动，选择散步或孕妇瑜伽等温和活动。
   • 保持充足睡眠，减少咖啡因摄入。

3. 就医建议：

   • 若心率持续偏高或伴随不适，应及时咨询医生。
   • 医生可能建议心电图或血液检查以排除潜在问题。

妊娠晚期的心率变化是常见的生理现象，但需结合个体情况综合判断。定期产检和健康管理是确保母婴安全的关键。如有疑虑，及时与医生沟通，避免自行诊断或过度焦虑。