孕29周胎心率135次/分属于正常范围，无需过度担忧。
胎儿心跳在120-160次/分钟之间均为正常，135次/分处于这一区间的中位值，表明胎儿当前状态良好。胎心率受胎儿活动、睡眠周期及母体状态等多因素影响，短暂波动属于生理现象，但持续异常需警惕潜在问题。
一、胎心率的正常范围与意义
标准区间
- 孕中晚期（20周后）胎心率正常值为110-160次/分钟，部分研究将下限设为120次/分钟。
- 135次/分属于理想范围，反映胎儿供氧充足、心脏功能正常。
异常阈值与风险
分类 胎心率（次/分） 可能原因 应对措施 胎心过缓 <110（或<120） 缺氧、脐带压迫、心律失常 立即就医，左侧卧位、吸氧 胎心过速 >160 母体发热、感染、胎儿窘迫 排查感染，加强胎心监护
二、影响胎心率的常见因素
胎儿自身状态
- 活动期：胎动频繁时心率可能短暂上升10-20次/分钟，活动停止后恢复。
- 睡眠期：心率趋于稳定，可能略低于活动时。
母体相关因素
- 情绪与运动：孕妇紧张或剧烈运动可能导致胎儿心率暂时性加快。
- 疾病与用药：妊娠高血压、糖尿病或服用硫酸沙丁胺醇等药物可能干扰胎心率。
三、如何监测与应对异常
居家监测建议
- 胎心仪使用：选择固定时间（如餐后1小时）测量，避免干扰因素。
- 胎动记录：每小时3-5次为正常，异常增减需结合胎心判断。
医疗干预指征
- 持续异常：胎心率超出范围超过10分钟，或伴随胎动减少/剧增。
- 辅助检查：超声评估脐动脉血流、胎心监护（NST）进一步确认胎儿安危。
孕29周胎心率135次/分是健康的信号，但需结合整体表现综合评估。定期产检、科学监测是保障胎儿安全的关键。若出现持续偏离正常范围或伴随其他异常症状，应及时寻求专业医疗支持，避免延误干预时机。
