正常范围为110-160次/分钟。

在孕31周2天时，胎儿的心率通常保持在110-160次/分钟之间，这是医学上公认的正常范围。胎儿心率受多种因素影响，包括胎动、母体活动、宫缩等，偶尔短暂超出这一范围也属正常，但持续异常需引起重视。

一、胎儿心率的基本概念

1. 定义：胎儿心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标。

2. 测量方法：

   • 胎心监护仪：通过超声波或多普勒技术监测。
   • 手动听诊：使用胎心听诊器，但准确性较低。

3. 正常范围：

   • 基线心率：110-160次/分钟。
   • 短暂波动：胎动时可能短暂升高至170次/分钟，但会迅速恢复。

   心率范围（次/分钟）	临床意义	是否需要干预
   110-160	正常	否
   160-180	轻度加速（可能因胎动）	观察
   <110 或 >180	异常（需进一步检查）	是

二、影响胎儿心率的因素

1. 母体因素：

   • 活动：母体运动可能导致短暂心率升高。
   • 情绪：紧张或焦虑可能间接影响胎儿心率。
   • 健康状况：如贫血、高血压等疾病可能引起心率异常。

2. 胎儿因素：

   • 胎动：活跃时心率通常加快。
   • 睡眠周期：安静睡眠期心率可能略低。

3. 外部环境：

   • 温度：母体体温过高可能影响胎儿心率。
   • 药物：某些药物可能直接或间接改变心率。

三、异常心率的处理与建议

1. 心动过速（>160次/分钟）：

   • 可能原因：母体发热、胎儿缺氧、药物影响。
   • 建议：及时就医，排除感染或胎盘功能异常。

2. 心动过缓（<110次/分钟）：

   • 可能原因：胎儿窘迫、心脏结构异常。
   • 建议：立即进行胎心监护和超声检查。

3. 日常监测建议：

   • 定期产检：通过胎心监护仪记录基线数据。
   • 自我观察：注意胎动频率与心率变化的关系。

   异常表现	可能原因	应对措施
   持续心率过高	母体感染或胎儿缺氧	就医检查
   持续心率过低	胎儿窘迫	紧急医疗干预
   心率波动剧烈	胎盘功能异常	进一步评估

胎儿心率是孕期健康的重要窗口，110-160次/分钟的稳定范围是胎儿发育良好的标志。若发现异常，不必过度焦虑，但需及时与医生沟通，结合胎动、超声等综合评估。保持规律产检和健康生活习惯，是确保胎儿心率稳定的关键。