正常

孕19周3天孕妇心率70次/分钟是正常的。通常，孕妇的正常心跳范围和成年人一样，都在每分钟60 - 100次之间，所以心率70处于这个正常区间内。不过，孕妇心率会受到多种因素影响而在一定范围内波动。

一、孕妇心率的正常范围

孕妇在孕期的心率正常范围通常维持在每分钟60 - 100次。但由于孕期身体发生一系列生理变化，心率可能会有所波动。在怀孕初期，心率变化可能不明显；随着孕周增加，到孕中晚期，心率可能会逐渐有所上升，但只要在正常范围内，都属于正常情况。以下是不同孕期心率变化的大致情况：

二、影响孕妇心率的因素

1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，尤其是孕激素和雌激素，会影响心血管系统，可能导致心跳加快。不过，这种影响通常是在正常范围内的波动。
2. 血容量增加：随着孕周增加，孕妇血容量增多，心脏需要泵出更多的血液来满足身体和胎儿的需求，心脏负担加重，心跳会有所变化。
3. 情绪波动：紧张、焦虑、激动等情绪可引起交感神经兴奋，导致心跳加快。例如，孕妇在产检时如果过度紧张，心率可能会暂时升高。
4. 运动：适当运动后心跳会加快，但休息后可恢复正常。比如孕妇散步后，心率会上升，休息片刻后就会逐渐恢复到平时的水平。
5. 基础心率：每个人的基础心率不同，孕妇也不例外，基础心率偏低或偏高者，孕期心跳也会受影响。如果孕妇孕前基础心率就偏低，孕期心率可能也相对较低，但只要在正常范围内就无需担心。

三、心率异常的判断与处理

如果孕妇心率明显异常或伴有不适症状，如心慌、气短、头晕等，应及时就医检查。以下是一些异常情况的判断和处理建议：

孕妇在孕19周3天心率70次/分钟是正常的，但要密切关注自身心率变化。由于孕期身体情况特殊，多种因素会影响心率，孕妇要保持良好的生活习惯和心态，定期产检。一旦发现心率异常或出现不适症状，应及时就医，以保障自身和胎儿的健康。