好处是能改善胃口、止吐、缓解感冒和提高免疫力；坏处是可能增加流产或早产风险，过敏者食用会出现不适症状

怀孕5周5天的孕妇食用芫荽，好处在于其特殊香味和丰富营养能改善孕妇胃口、缓解孕吐，还对感冒有一定缓解作用，同时有助于提高身体免疫力；但坏处是芫荽可能促进子宫收缩，增加流产或早产的可能性，过敏体质的孕妇食用后会引发过敏反应。

一、好处

1. 改善胃口：芫荽有特殊的香味，对于怀孕5周5天可能正受早孕反应困扰、胃口不佳的孕妇来说，能有效改善胃口，增加进食量。
2. 缓解孕吐：芫荽具有一定的止吐作用，可以在一定程度上缓解孕妇的孕吐症状，让孕妇感觉更舒适。
3. 缓解感冒：如果孕妇在孕5周5天不慎感冒，使用芫荽煲汤喝，能起到一定缓解感冒的功效。
4. 提高免疫力：芫荽当中含有丰富的硫胺素，能够提高孕妇身体的免疫力，增强身体抵抗力，减少患病几率。

二、坏处

1. 增加流产或早产风险：芫荽中的挥发油能够促进血液循环，增强子宫平滑肌收缩力，从而引起子宫兴奋。芫荽中还含有一些生物碱类物质，如欧芹碱等，这些物质也有一定的致痉作用。过量食用可能导致子宫过度收缩，增加流产或早产的发生率。
2. 过敏反应：如果孕妇属于过敏体质或者对芫荽存在过敏反应，食用芫荽后可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。

三、对比分析

怀孕5周5天的孕妇可以适量食用芫荽来获取其带来的好处，但一定要注意控制食用量，避免因过量食用而带来不良影响。过敏体质的孕妇应避免食用芫荽。在孕期，孕妇的饮食需格外谨慎，要注重营养均衡，确保自身和胎儿的健康。