110多次/分钟的心率在29岁孕4周5天时属于正常范围。

在孕早期，由于激素水平变化和血容量增加，孕妇的心率通常会轻度升高，达到90-110次/分钟，部分孕妇可能暂时超过110次/分钟，这属于生理性适应，无需过度担忧。但需结合其他症状（如胸闷、头晕）和既往病史（如心脏病、甲状腺疾病）综合判断，必要时咨询产科医生。

一、孕早期心率变化的生理机制

1. 激素影响
   孕激素和雌激素水平升高会刺激交感神经，导致心率加快。胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素（hCG）也可能间接影响心血管系统。

2. 血容量增加
   孕早期血容量逐渐上升，心脏负荷增大，为满足胎儿供氧需求，心率会代偿性提高。

3. 代谢需求提升
   胎儿发育需要更多氧气和营养物质，孕妇的基础代谢率升高，进一步推动心率上升。

二、心率异常的警示信号

1. 持续性过高
   若心率持续超过120次/分钟，或伴随心悸、呼吸困难，需警惕甲状腺功能亢进或贫血。

2. 伴随其他症状
   头晕、胸痛或下肢水肿可能提示心脏负荷过重，需及时就医。

3. 既往病史风险
   有心脏病史或妊娠期高血压的孕妇，心率异常可能预示并发症，应密切监测。

三、如何管理孕早期心率

1. 适度运动
   散步、孕妇瑜伽可增强心血管功能，但避免剧烈运动。

2. 均衡饮食
   补充铁、维生素B12预防贫血，减少咖啡因摄入以降低心率波动。

3. 定期监测
   每日自测心率，记录异常变化，产检时与医生沟通。

29岁孕4周5天时心率110多次/分钟通常是生理性适应，但需结合个体差异和其他症状综合评估。通过合理管理和定期监测，大多数孕妇可安全度过这一阶段。若出现持续异常或不适感，应及时寻求医疗帮助以确保母婴健康。