137次/分钟
怀孕21周时，胎心率在120-160次/分钟之间是正常的。胎心137次/分钟属于正常范围。

一、胎心率的定义与重要性

胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常的胎心率范围通常在120-160次/分钟之间。

1. 胎心率的监测方法

• 听诊器：通过听诊器直接听取胎儿心跳的声音，适用于孕晚期。
• 胎心仪：使用多普勒技术，通过探头放在孕妇腹部来监测胎心率，适用于整个孕期。
• B超检查：通过B超图像观察胎儿心脏的跳动，适用于孕早期和特殊情况下的监测。

2. 胎心率异常的可能原因

• 胎儿缺氧：胎心率过慢或过快可能是胎儿缺氧的信号。
• 胎儿心脏问题：先天性心脏病等心脏问题可能导致胎心率异常。
• 孕妇健康状况：孕妇的健康状况，如感染、高血压等，也可能影响胎心率。

二、怀孕21周的胎心率正常范围

在怀孕21周时，胎儿的心脏已经发育成熟，胎心率通常在120-160次/分钟之间波动。以下是不同孕周的胎心率正常范围：

1. 胎心率的个体差异

虽然有正常的范围，但每个胎儿的胎心率可能会有所不同。有些胎儿的胎心率可能略高或略低，但只要在正常范围内且没有其他异常情况，通常不需要过于担心。

2. 胎心率的变化

胎心率并不是一成不变的，它会随着胎儿的活动、孕妇的情绪和身体状况等因素而变化。在胎儿活动时，胎心率可能会暂时升高，而在胎儿休息时，胎心率可能会降低。

三、如何应对胎心率异常

如果发现胎心率异常，应及时就医进行进一步检查和评估。以下是一些可能的应对措施：

1. 定期产检

定期产检可以帮助医生及时发现和处理胎心率异常等问题。孕妇应按照医生的建议进行产检，并密切关注胎儿的健康状况。

2. 监测胎心率

在医生的指导下，孕妇可以使用胎心仪等设备在家中监测胎心率。如果发现胎心率异常，应及时就医。

3. 改善生活方式

孕妇应保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足休息等，以促进胎儿的健康发育。

4. 治疗潜在疾病

如果胎心率异常是由于孕妇的潜在疾病引起的，如高血压、糖尿病等，应及时治疗这些疾病，以改善胎儿的健康状况。

怀孕21周时胎心137次/分钟是正常的。孕妇应定期产检，密切关注胎儿的健康状况，并在发现异常情况时及时就医。