胎心率160次/分钟在孕37周1天属于正常范围，宝宝可以要。

胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在孕37周1天，胎儿的胎心率正常范围为110-160次/分钟。胎心率160次/分钟并未超出正常范围，无需过于担心，宝宝是可以要的。

一、胎心率的正常范围

1. 不同孕周的胎心率正常范围

1. 胎心率的测量方法

   胎心率的测量通常通过胎心监护仪进行，医生会将监护仪的探头放置在孕妇的腹部，以监测胎儿的心跳。

二、胎心率异常的原因及处理

1. 胎心率过快

   胎心率超过160次/分钟可能提示胎儿缺氧、宫内感染或其他异常情况。如果出现胎心率过快的情况，医生会进一步评估胎儿的健康状况，并采取相应的处理措施。

2. 胎心率过慢

   胎心率低于110次/分钟可能提示胎儿心脏功能异常或其他严重问题。如果出现胎心率过慢的情况，医生会立即采取措施，以确保胎儿的安全。

三、如何监测胎心率

1. 定期产检

   孕妇应定期进行产检，包括胎心监护，以监测胎儿的健康状况。医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的产检计划。

2. 家庭胎心监护

   孕妇可以在家中使用胎心监护仪进行胎心率的监测。家庭胎心监护的结果仅供参考，不能替代医生的专业评估。

四、其他影响胎心率的因素

1. 孕妇的情绪和活动

   孕妇的情绪波动和身体活动可能会影响胎心率。例如，孕妇在运动或情绪激动时，胎心率可能会暂时升高。

2. 胎儿的睡眠和活动

   胎儿在睡眠和活动时，胎心率也会有所不同。胎儿在活动时，胎心率可能会升高；而在睡眠时，胎心率可能会降低。

胎心率160次/分钟在孕37周1天属于正常范围，宝宝是可以要的。孕妇应定期进行产检，包括胎心监护，以确保胎儿的健康状况。如果出现胎心率异常的情况，应及时就医，以便医生进行进一步的评估和处理。