怀孕 70 多天长期大量吃菠萝可能对孕妇和胎儿产生不良影响。怀孕早期，孕妇身体较为敏感，菠萝虽然含有丰富的维生素 C、维生素 B 族、钾、镁等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但长期大量食用会带来一些问题。
一、过敏风险
- 过敏反应表现：部分孕妇对菠萝中的菠萝蛋白酶等物质过敏。食用后可能出现皮肤瘙痒、皮疹，口腔黏膜水肿，严重时会引发呼吸道痉挛、过敏性休克等危及生命的情况。
- 对胎儿影响：孕妇过敏后身体的应激反应会影响自身血液循环和氧气供应，进而减少胎儿的氧气和营养获取，危害胎儿健康。
二、血糖波动
- 血糖上升原因：菠萝含有一定量的糖分，长期大量食用，孕妇血糖会快速上升。
- 对胎儿危害：孕妇血糖过高增加妊娠期糖尿病风险，导致胎儿过度生长形成巨大儿，增加分娩难度和风险，还会提高胎儿出生后患糖尿病等代谢性疾病的几率。
三、胃肠道不适
- 不适症状：菠萝中酸性物质和膳食纤维较多，长期大量食用，孕妇易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。
- 对胎儿影响：频繁的胃肠道不适影响孕妇对营养物质的消化和吸收，导致胎儿无法获得充足营养，影响其正常生长发育。
四、影响其他营养吸收
- 营养吸收受阻原因：菠萝中的某些成分会与其他食物中的营养成分相互作用，影响孕妇对其他营养物质的吸收。比如，菠萝中的草酸可能与钙结合，影响钙的吸收。
- 对胎儿影响：钙对于胎儿骨骼和牙齿发育至关重要，钙吸收受阻会影响胎儿骨骼和牙齿发育。
怀孕 70 多天的孕妇若长期大量吃菠萝，在过敏、血糖、胃肠道以及营养吸收等方面会产生不良影响，威胁孕妇和胎儿健康。孕妇食用菠萝应适量，食用前确保清洗干净，有过敏史的孕妇要避免食用。若食用后出现不适症状，需及时就医。