怀孕70多天长期吃八角茴香是不可以的。

怀孕早期是胚胎发育的关键时期，长期摄入八角茴香可能对孕妇及胎儿健康产生不利影响。八角茴香性温，具有活血化瘀的作用，过量食用可能导致体内燥热，引发上火、便秘等症状，严重时可能影响胎儿的正常发育。

一、长期食用八角茴香对孕妇的健康影响

1. 引发上火症状

八角茴香性温，长期食用容易导致体内燥热，出现口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状。孕妇上火可能通过胎盘影响胎儿，导致新生儿出现眼屎增多、皮肤干燥等问题。

2. 导致便秘问题

八角茴香会消耗肠道水分，导致肠道干燥，增加便秘风险。孕妇便秘时用力排便可能压迫子宫，引发胎动不安、先兆流产等不良反应。

3. 影响胎儿发育

八角茴香的药用成分可能通过胎盘传递给胎儿，导致胎热症状。严重时可能引发流产、胎儿畸形或羊水早破等严重并发症。

二、八角茴香对孕妇与普通人群的对比

三、怀孕期间的饮食建议

1. 保持饮食清淡

怀孕期间应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。可以选择新鲜的蔬菜、水果、瘦肉和鱼类，确保营养均衡。

2. 注意营养补充

孕妇应补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，可以选择鸡蛋、牛奶、豆类等高蛋白食物，以及富含叶酸的绿叶蔬菜。

3. 多喝水，保持水分

怀孕期间多喝水有助于缓解便秘，促进新陈代谢。建议每天饮用8杯水，保持身体水分平衡。

怀孕70多天的准妈妈应避免长期食用八角茴香，保持饮食清淡，注意营养均衡，定期进行产检，确保母婴健康。科学合理的饮食习惯是保障胎儿正常发育的重要基础。