怀孕38+3周早上突然腰痛通常指怀孕38周加3天的孕妇在早晨突然出现腰部疼痛。一般情况下，这种情况可能是由于胎儿生长压迫腰部神经、孕妇长期保持不良姿势、腰部肌肉疲劳、泌尿系统感染、腰椎疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、腰部热敷、轻柔按摩腰部、调整姿势、使用托腹带。孕妇出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿生长压迫腰部神经:胎儿在子宫内不断生长发育，到孕晚期体积较大，可能会压迫到孕妇腰部神经，从而导致腰痛。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇可通过调整姿势，如避免长时间站立或坐着，经常变换体位来缓解，也可使用托腹带减轻胎儿对腰部的压力。 2. 孕妇长期保持不良姿势:孕妇如果长时间弯腰或者睡觉时姿势不正确，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起腰痛。治疗上主要是纠正不良姿势，保持正确的坐姿和睡姿，睡觉时可在腰部下方垫一个薄枕头，也可以进行适当的腰部伸展运动。 3. 腰部肌肉疲劳:孕妇随着孕期体重增加，腰部承受的压力增大，容易导致腰部肌肉疲劳而引发腰痛。孕妇需要适当休息，减少腰部活动量，还可以通过热敷腰部来促进血液循环，缓解肌肉疲劳。 4. 泌尿系统感染:孕期女性泌尿系统易受到细菌侵袭发生感染，炎症刺激可能会引起腰痛。如果是泌尿系统感染，需要多喝水多排尿，起到冲洗尿道的作用，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。由于孕妇处于特殊时期，不能随意用药，如需用药必须在医生的指导下进行。 5. 腰椎疾病:如果孕妇本身患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症等，孕期腰部负担加重可能会使病情加重导致腰痛。对于腰椎疾病引起的腰痛，孕妇要避免腰部过度用力，可进行一些温和的康复训练，如在医生指导下进行简单的腰部肌肉锻炼，也可通过热敷来缓解疼痛。如果需要用药，如布洛芬、双氯芬酸等是常用药物，但孕妇不能自行用药，一定要遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由腰部受凉、精神紧张、激素变化等原因引起。孕妇在孕期要注意腰部保暖，避免腰部突然用力，不要提重物，尽量穿舒适的鞋子，保持心情舒畅，这些对缓解腰痛可能有一定的帮助。