是，中暑时出现抽筋，通常与脱水及电解质紊乱密切相关。
在陕西榆林这样的夏季高温地区，当人体在高温环境下活动时，会通过大量出汗来调节体温，这会导致水分和盐分（如钠、钾等电解质）的快速流失 。如果此时只补充大量纯水而未能及时补充盐分和电解质，就可能引起体内电解质浓度失衡，特别是低血钠，从而导致肌肉兴奋性异常，引发抽筋或痉挛，医学上称为热痉挛或中暑性抽筋 。中暑抽筋不仅仅是简单的脱水，更是脱水与电解质紊乱共同作用的结果 。
一、 中暑抽筋的核心机制
脱水的作用 脱水是指身体失去了过多的水分，导致血容量下降，影响血液循环和体温调节功能。虽然脱水本身是中暑的重要前提，但单纯的脱水并不直接导致抽筋。它更多地表现为口渴、头晕、乏力等症状。
电解质紊乱的关键性 在出汗过程中，不仅流失水分，更重要的是流失了维持肌肉和神经正常功能所必需的电解质，特别是钠离子和氯离子 。当只补充水分而不补充电解质时，血液中的钠浓度会被稀释，造成低钠血症，这直接干扰了肌肉细胞的电生理活动，是引发抽筋的主要原因 。这解释了为何运动员在炎热天气下运动后容易发生中暑抽筋，这与脱水和电解质的平衡失调有关 。
两者协同作用脱水和电解质紊乱往往是同时发生的。脱水加剧了电解质的浓缩和流失，而电解质紊乱又会影响细胞对水分的吸收和利用，形成恶性循环，最终导致肌肉不自主地剧烈收缩，即抽筋 。
以下表格对比了脱水与电解质紊乱在中暑抽筋中的角色：
特征 | 脱水 | 电解质紊乱 |
|---|---|---|
主要流失物 | 水分 | 钠、钾、氯等离子 |
直接导致抽筋？ | 否，是基础条件 | 是，主要直接原因 |
常见诱因 | 饮水不足，高温出汗 | 大量出汗后只喝纯水，未补充盐分 |
典型症状 | 口渴、尿少、皮肤干燥、头晕 | 肌肉抽筋、肌肉疼痛、恶心、乏力 |
预防关键 | 主动、足量补充水分 | 补充含电解质的饮料或食物 |
二、 陕西榆林的地域风险与预防
气候特点陕西榆林属于温带干旱、半干旱气候，夏季高温炎热，6-8月月平均气温在20℃以上，极端最高气温可达35℃以上，且高温日数较多 。这种高温环境大大增加了户外活动人群发生中暑及其并发症（如抽筋）的风险。
高风险人群 在榆林的夏季，从事户外作业的劳动者（如建筑工人、农民）、进行体育锻炼的人员以及老年人是发生中暑抽筋的高危人群。他们因活动量大或体温调节能力差，更容易在高温下大量出汗。
科学预防措施 预防的关键在于同时补充水分和电解质。在高温天气下，应避免在烈日下长时间活动。一旦需要外出或工作，应定时饮用含电解质的饮料（如运动饮料、淡盐水），而不是只喝白开水 。注意休息和降温，穿着透气、浅色的衣物。如已发生中暑抽筋，应立即将患者移至阴凉处，停止活动，轻柔拉伸痉挛的肌肉，并及时补充电解质溶液 。
当在陕西榆林等高温地区发生中暑并伴随抽筋时，这通常是身体发出的严重警示信号，表明不仅存在脱水，更关键的是出现了电解质紊乱。正确理解这一机制，采取科学的预防和应对措施，即同时补充水分和盐分（电解质），对于保障高温季节下的健康安全至关重要。