广州市夏季日均气温达33℃以上，极端高温可达38℃
在广东广州的高温天气中，儿童因体温调节系统未发育完全，长时间暴露于高温环境可能引发热射病，但通过科学防护措施可显著降低风险。
一、高温环境与热射病的关联性
高温高湿的气候特征
广州夏季以“湿热”为主，相对湿度常超70%，汗液蒸发效率降低，导致人体散热困难。当气温超过35℃时，儿童体温每小时可上升0.5℃，而成人仅上升0.2℃。儿童生理特殊性
儿童新陈代谢率是成人的3-5倍，运动时产热量更高，且汗腺数量少、皮肤表面积与体重比更大，易在短时间内蓄积过量热量。风险场景对比
活动场景 暴露时间（分钟） 体温上升幅度（℃） 风险等级 户外暴晒（无遮阳） 30 1.2-1.8 极高危 室内密闭车厢 20 2.0-2.5 致命 树荫下轻度活动 60 0.8-1.0 中危
二、热射病的预警信号与急救措施
早期症状识别
儿童可能出现烦躁不安、皮肤干热无汗、面色潮红、心率加快（＞140次/分钟）等表现，此时体温多处于38-40℃区间。黄金30分钟急救原则
立即转移至阴凉处，脱去多余衣物；
用凉水（非冰水）擦拭全身，重点冷却颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域；
持续监测体温，若30分钟内未降至38.5℃以下，需紧急送医。
三、科学防护策略
时间与地点选择
避免10:00-16:00紫外线峰值时段外出，优先选择有树荫、通风良好的场所，地表温度比气温低3-5℃。装备优化方案
防护用品 材质要求 降温效果（℃） 使用建议 儿童防晒帽 UPF50+透气面料 1.0-1.5 每2小时摘下通风5分钟 冷感毛巾 聚酯纤维+水蒸发 2.0-3.0 每15分钟浸湿一次 便携风扇 配合喷雾功能 1.5-2.0 避免直吹头部 水分与电解质补充
每小时补充100-150ml含电解质饮品（钠含量20-30mmol/L），避免一次性大量饮用纯水导致低钠血症。
高温环境下儿童热射病的预防需综合环境控制、行为干预和应急准备。家长应密切观察儿童状态，通过科学规划活动时间、合理使用防护工具，可有效保障儿童健康安全。