目前没有确切信息表明“地果”是什么，如果指的是荸荠，小孩糖尿病中期可以少量食用；如果指的是地瓜，需谨慎适量食用
小孩糖尿病中期饮食需要严格控制，食物选择要考虑对血糖的影响。荸荠含糖量和碳水化合物含量较少，少量食用一般不会引起血糖上升，还能提供一定营养和促进胃肠蠕动；而地瓜虽有一定营养，但含糖量相对较高，食用时要严格控制量，否则会导致血糖波动。以下将详细介绍相关食物对小孩糖尿病中期的影响及饮食注意事项。
（一）荸荠与小孩糖尿病中期
- 荸荠的营养价值 荸荠中含有丰富的营养元素，如蛋白质、脂肪、维生素B、粗纤维等，这些营养物质对小孩的生长发育有一定益处。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于身体的修复和生长；维生素B参与身体的新陈代谢过程；粗纤维能促进胃肠蠕动，起到润肠通便的效果。
- 对血糖的影响 荸荠中碳水化合物、糖分的含量比较少，如果小孩糖尿病中期少量食用，一般不会引起血糖上升。但食用时仍要控制量，同时密切关注血糖变化。
- 食用建议 小孩糖尿病中期可以少量食用荸荠，食用后要搭配其他升糖指数低的食物，如黄瓜、西红柿等，以保证营养均衡和血糖的平稳。
（二）地瓜与小孩糖尿病中期
- 地瓜的营养价值 地瓜富含膳食纤维、多种维生素和矿物质等，适量食用能为身体提供一定营养。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；维生素和矿物质对维持身体正常生理功能有重要作用。
- 对血糖的影响 地瓜含有碳水化合物，虽然其升糖指数不像一些精制谷物那么高，但过量食用仍会导致血糖波动。不同小孩对地瓜的反应可能存在差异，有些小孩可能吃后血糖升高明显。
- 食用建议 小孩糖尿病中期如果要吃地瓜，要注意控制量，不能过量食用。并且要挑不是特别甜的地瓜，同时进食地瓜时主食就要减少相应的克数。还要搭配其他食物，如蔬菜、优质蛋白质等，以保证营养均衡和血糖的平稳。
（三）小孩糖尿病中期饮食注意事项
| 食物类别 | 食用建议 | 原因 |
|---|---|---|
| 水果 | 选择含糖量低的水果，如石榴、苹果、梨和猕猴桃等，注意控制量 | 高糖水果会导致血糖升高，而低糖水果在适量食用时对血糖影响较小 |
| 蔬菜 | 多吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等 | 这些蔬菜富含维生素和膳食纤维，且对血糖影响不大 |
| 主食 | 选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，控制量 | 粗粮含有较多的纤维素，能改善糖耐量，降低胆固醇，促进肠蠕动，防止便秘 |
| 其他 | 遵循少量多餐原则，保证热量和营养供给，避免餐后血糖高峰 | 有助于稳定血糖水平 |
小孩糖尿病中期饮食选择至关重要，无论是荸荠还是地瓜等食物，都要根据其对血糖的影响合理食用。家长要密切关注孩子的血糖变化，在保证孩子营养需求的严格控制血糖，以促进孩子的健康成长。
