夜间工作热射病风险显著降低，但未完全消除（死亡率<5%）
在河南郑州，夜班工作者的热射病风险较白天大幅下降，但若环境高温高湿或个体存在基础疾病，仍可能发病。建筑工地、密闭车间等特殊场所需重点防范，而空调环境下风险可忽略不计。
一、 夜间热射病风险因素分析
环境条件
温度阈值：夜间气温通常低于35℃，但若湿度>60%且通风不良（如厨房、地下车库），体感温度仍可达危险级别。
典型高危场所对比：
场所类型 温度范围 湿度范围 风险等级 露天建筑工地夜班 28-32℃ 50-70% 中 纺织厂密闭车间 30-35℃ 70-85% 高 空调办公室 24-26℃ 40-50% 极低
个体防护差异
- 补水习惯：夜班易忽略饮水，导致电解质失衡，建议每小时补充200ml淡盐水。
- 防护装备：夜间作业若需佩戴防尘口罩或防护服，会显著抑制汗液蒸发，需增加休息频次。
健康状态影响
- 慢性病患者（如高血压、糖尿病）体温调节能力更差，即使夜间也可能因药物副作用（如利尿剂）加速脱水。
- 酒精摄入：夜班前后饮酒会扩张血管，加剧散热障碍。
二、 权威预防与应对方案
环境干预
- 使用工业风扇增强空气流动，确保工作区湿度<60%。
- 对高温设备（如烤箱）加装隔热罩，减少辐射热源。
健康监测
- 企业需配备便携式体温计，员工出现头晕或皮肤干热时立即测量（体温≥38.5℃为预警信号）。
- 建立同伴观察制度，每2小时互查是否有意识模糊等神经症状。
急救流程优化
- 降温优先级：转移至阴凉处后，先用冰袋冷敷颈部而非全身，避免血管骤缩导致休克。
- 药物禁忌：藿香正气水含酒精，可能加重脱水，建议改用口服补液盐。
尽管夜间风险较低，但郑州近年极端天气频发，2025年夏季曾出现午夜32℃的异常记录。企业与个人需以动态数据调整防护策略，杜绝侥幸心理。
