核心应对原则：黄金1小时内快速降温并就医
在陕西商洛高温预警期间，热射病的应对需以“快速识别症状、立即物理降温、紧急送医”为核心策略。该病症是因体温调节失衡导致的**核心体温≥40℃**并伴随中枢神经系统异常，若未在1小时内有效干预，可能引发多器官衰竭甚至死亡。公众需结合气象预警提前防范，出现头晕、无汗、意识模糊等症状时，应立即启动急救流程。
（一）预防与早期识别
高温环境规避
避免在10:00-16:00进行户外活动，必要时穿戴透气防晒装备。
居家使用空调或风扇，室温建议控制在26-28℃。
体液与电解质补充
每小时补充含盐饮品（如口服补液盐）500-800ml，避免单纯大量饮水导致低钠血症。
高危人群监测
老年人、慢性病患者、体力劳动者需每30分钟监测一次体温及意识状态。
| 高危症状分级 | 具体表现 | 应对措施 |
|---|---|---|
| 轻度中暑 | 头晕、恶心、大量出汗 | 转移至阴凉处，补充含盐水分 |
| 重度中暑（热射病） | 无汗、抽搐、意识丧失 | 立即物理降温并呼叫急救 |
（二）紧急救治流程
快速物理降温
核心方法：用凉水（非冰水）擦拭全身，重点冷却颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域。
进阶措施：条件允许时，将患者浸入15-18℃凉水浴缸，或使用冰袋包裹毛巾置于身体两侧。
维持呼吸道通畅
若患者意识不清，需侧卧防止呕吐物阻塞气道，并松开紧身衣物。
医疗转运标准
无论症状是否缓解，均需送医检查肝肾功能、凝血指标等，避免迟发性器官损伤。
| 降温方式 | 适用场景 | 降温效率（℃/小时） |
|---|---|---|
| 凉水擦拭 | 家庭或户外 | 0.15-0.25 |
| 冰袋冷敷 | 医疗条件有限 | 0.1-0.15 |
| 凉水浸泡 | 专业监护环境 | 0.3-0.5 |
（三）医疗干预重点
院内支持治疗
通过静脉输注低温生理盐水（4℃）进行体内核心降温，同步使用药物控制抽搐。
并发症防控
监测横纹肌溶解、急性肾损伤等风险，必要时启动血液净化治疗。
康复期管理
出院后需避免重体力劳动至少2周，并定期复查心肌酶及凝血功能。
热射病的致死风险与干预速度直接相关，公众需以“降温优先、同步呼救”为原则，结合气象部门发布的橙色/红色高温预警提前制定防护计划。社区应建立高危人群巡查机制，医疗机构需储备足量降温设备及急救药品，形成多层级响应体系。
