是的,在特定条件下完全可能。
在广东深圳逛夜市时,虽然避开了白天最酷热的时段,但由于深圳夏季夜晚气温高、湿度大,加上夜市环境通常人多拥挤、通风不佳,如果个人长时间暴露、未及时补充水分和电解质、或本身身体状况不佳,热射病的风险依然存在,绝非天方夜谭。
一、风险成因分析
- 气候与环境因素 深圳属亚热带海洋性气候,夏季夜晚降温有限,常伴有高湿度,体感闷热。夜市多为露天或半露天场所,地面热辐射强,人群密集导致局部温度更高、空气流通差,加剧了热应激反应。
- 个体行为与健康因素 游客在夜市往往专注于美食和娱乐,容易忽视身体发出的预警信号,如口渴、头晕 。未能及时、足量饮水,特别是未补充因出汗流失的盐分 ,会加速脱水。穿着不透气的衣物、缺乏防晒措施 ,或本身有基础疾病、年老体弱者,风险更高。
- 热射病的严重性 热射病是重症中暑的一种,对生命危害极大,死亡率可超过50% 。其典型症状包括核心体温超过40℃,可能对大脑等器官造成不可逆损伤 。深圳在高温季节中暑病例频发,例如有数据显示6天内就有88人因中暑需急救 ,证明风险真实存在。
二、预防与应对措施
- 个人防护准备 出行前应做好防晒,如携带遮阳伞、佩戴太阳镜,穿着棉、麻等透气吸汗的衣物 。随身携带防暑药品和充足的含盐分饮料或水 。避免在最热时段长时间停留,注意寻找阴凉处休息 。
- 环境与活动管理 夜市管理方应考虑增设降温设施,如喷雾风扇,并做好温湿度监测 。游客自身应控制活动强度,避免过度劳累,保障充足休息时间 。
- 识别症状与紧急处理 一旦在夜市出现头晕乏力、精神恍惚、大量出汗或无汗、体温升高等中暑前兆 ,应立即转移到阴凉通风处,补充水分和盐分,并寻求医疗帮助。热射病进展迅速,及时救治至关重要 。
对比项 | 高风险行为/状态 | 低风险行为/状态 |
|---|---|---|
穿着 | 穿着紧身、化纤、不透气衣物 | 穿着宽松、棉麻、透气吸汗衣物 |
补水 | 只喝纯水或饮料,不补充电解质;口渴才喝水 | 定时定量饮用含盐分的水或运动饮料 |
环境选择 | 长时间停留在拥挤、无风、热源(如烧烤摊)附近 | 主动寻找阴凉、通风处休息;避开人流最密集区 |
身体状态 | 空腹、疲劳、有基础疾病、老年人或儿童 | 身体状况良好,进食后适量活动,注意劳逸结合 |
防护意识 | 无防晒措施,未携带防暑药品 | 做好防晒,随身携带人丹、十滴水等药品 |
广东深圳的夜市虽是休闲好去处,但夏季高温高湿的气候背景不容忽视,逛夜市同样存在罹患热射病的风险。公众必须提高警惕,通过科学的个人防护、环境适应和及时识别症状,才能有效预防这一致命疾病,享受安全愉快的夜间时光。