1-3个月
吉林地区热射病患者康复期的饮食管理需以高热量、高蛋白、易消化为核心原则，结合个体恢复阶段调整，逐步修复受损组织并恢复身体机能。
一、饮食原则
基础要求
- 清淡易吸收：避免加重消化负担，首选蒸煮炖等烹饪方式。
- 少食多餐：每日5-6餐，单次摄入量控制在200-300毫升（流质/半流质）。
营养配比
营养素 推荐食物 禁忌食物 蛋白质 瘦肉、鸡蛋、低脂牛奶 油炸食品、肥肉 碳水 粥类、软面条、南瓜 辛辣调料、洋葱、大蒜 维生素 菠菜、苹果、猕猴桃 咖啡、酒精类饮品
二、分阶段调整
急性期后（1-2周）
- 流质/半流质为主：如米汤、蔬菜泥、蛋白粉冲剂，补充电解质（淡盐水或口服补液盐）。
- 禁食情况：若存在昏迷、呕吐，需遵医嘱暂禁食，通过静脉补充营养。
稳定期（2周后）
- 逐步增加固体食物：如鱼肉末、豆腐、蒸蛋，搭配膳食纤维（燕麦、香蕉）预防便秘。
- 水分管理：每日饮水1500-2000毫升，避免一次性大量饮用。
三、特殊注意事项
合并症患者
如存在肾功能损伤，需限制高钾食物（如橙子、土豆）；糖尿病患者应选择低升糖指数食材（如糙米、荞麦）。
地域适应
吉林冬季寒冷，可适量增加温补类食物（红枣小米粥、山药汤），但避免过度油腻。
康复期的饮食需动态评估，结合体温、消化能力及血液指标灵活调整。家属应记录患者每日摄入情况，定期与营养师或医生沟通，确保营养支持与功能恢复同步推进。
