5-7天
国庆期间前往浙江宁波旅游，建议携带5-7天用量的必备药物，以应对常见的健康问题，如感冒、肠胃不适、外伤等。宁波秋季气候多变，海鲜丰富，需特别注意饮食卫生和环境适应，提前准备药物可确保旅途顺利。

一、常见疾病预防与治疗药物

1. 感冒与呼吸道疾病
   宁波秋季昼夜温差大，易引发感冒或呼吸道感染。建议携带：

   • 解热镇痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）
   • 抗组胺药（如氯雷他定，缓解过敏症状）
   • 止咳化痰药（如氨溴索口服液）

   药物类型	适用症状	注意事项
   解热镇痛药	发热、头痛、肌肉酸痛	避免空腹服用
   抗组胺药	鼻塞、流涕、皮肤瘙痒	可能引起嗜睡
   止咳化痰药	咳嗽、痰多	糖尿病患者选无糖型

2. 肠胃不适药物
   宁波以海鲜闻名，易因饮食不洁或过敏导致腹泻或消化不良。必备药物包括：

   • 止泻药（如蒙脱石散、洛哌丁胺）
   • 益生菌（如双歧杆菌，调节肠道菌群）
   • 抗酸药（如铝碳酸镁，缓解胃酸过多）

   药物类型	适用症状	注意事项
   止泻药	急性腹泻	腹痛剧烈时慎用
   益生菌	消化不良、腹胀	需冷藏保存
   抗酸药	胃痛、反酸	长期使用需遵医嘱

3. 外伤与皮肤护理
   旅行中可能发生擦伤、蚊虫叮咬或晒伤，需准备：

   • 消毒剂（如碘伏、酒精棉片）
   • 创可贴（防水型更佳）
   • 抗过敏药膏（如炉甘石洗剂）

   药物类型	适用症状	注意事项
   消毒剂	伤口清洁	避免接触眼睛
   创可贴	小面积擦伤	每日更换
   抗过敏药膏	蚊虫叮咬、皮疹	破损皮肤禁用

二、特殊人群用药建议

1. 儿童与老人

   • 儿童：携带退热栓、体温计，避免使用成人药物。
   • 老人：备足慢性病药物（如降压药、降糖药），并附用药清单。

2. 过敏体质者

   • 宁波秋季花粉和海鲜可能引发过敏，建议携带：
     • 肾上腺素笔（严重过敏者）
     • 抗组胺药（如西替利嗪）

三、应急与备用药物

1. 晕车药（如茶苯海明）

   适合长途旅行或乘船时使用。

2. 安眠药（如唑吡坦）

   适合睡眠障碍者，但需谨慎使用。

3. 防晒与中暑药

   • 防晒霜（SPF50+）
   • 藿香正气水（缓解中暑症状）

国庆期间宁波游客密集，医疗资源可能紧张，提前准备必备药物是保障健康安全的关键。根据个人需求调整清单，并注意药物保质期与储存条件，确保旅途无忧。