立即就医，暂缓行程
在国庆假期前往江苏镇江旅游前，若出现发热、咳嗽等症状，应优先考虑健康安全，及时就医并暂缓行程，避免旅途劳累加重病情或传播疾病。
一、症状评估与初步处理
症状识别
- 发热：体温≥37.3℃为低热，≥38.5℃为高热，需警惕感染性疾病。
- 咳嗽：干咳或伴痰，若持续超过3天或加重，可能涉及呼吸道感染。
- 伴随症状：如乏力、咽痛、胸闷等，需综合评估。
家庭应急措施
- 体温监测：每4小时记录一次，观察变化趋势。
- 药物使用：可临时服用布洛芬或对乙酰氨基酚退热，但需遵医嘱。
- 休息与补水：保证充足睡眠，每日饮水≥1500ml。
就医指征
症状 建议行动 体温≥38.5℃ 立即就医 咳嗽伴呼吸困难 急诊处理 症状持续≥48小时 全面检查
二、行程调整与防护建议
暂缓旅行
- 避免长途奔波：发热时免疫力下降，旅途易加重病情。
- 防止传播：若为传染性疾病（如流感、新冠），可能影响他人。
退改票政策
- 机票/火车票：提供医疗证明可免费退改。
- 酒店预订：部分平台支持因病取消，需提前联系。
替代方案
- 本地短途游：选择低强度活动，如公园散步。
- 居家休养：通过线上游览了解镇江文化，如西津渡全景。
三、疾病预防与健康管理
疫苗接种
- 流感疫苗：建议提前2周接种，降低感染风险。
- 新冠疫苗：完成加强针，增强呼吸道防护。
日常防护
- 佩戴口罩：尤其在密闭场所（如车站、景区）。
- 手部卫生：使用含酒精消毒液，避免接触口鼻。
旅行健康准备
物品 用途 体温计 每日监测 常备药 退热、止咳 健康码 通行必备
面对国庆旅游前的发热咳嗽，健康优先是唯一准则。及时就医、科学评估、灵活调整行程，既能保障自身恢复，也能避免潜在风险。待症状缓解后，镇江的山水人文依然值得期待。
