10月5日-7日宁夏中卫以小雨为主，气温6℃-19℃，昼夜温差达10℃以上
国庆期间前往宁夏中卫旅游，需根据当地多小雨、昼夜温差大及干燥多风的气候特点，结合呼吸道感染、肠胃不适等高发健康风险，准备涵盖基础疾病用药、症状缓解药物、外伤处理用品及个人特殊药品的综合性药物清单，并注意药品储存与使用规范。
一、核心药物清单及适用场景
1. 基础疾病管理药物
| 疾病类型 | 推荐药品 | 用法用量 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 高血压 | 硝苯地平缓释片、厄贝沙坦 | 遵医嘱每日1-2次 | 监测血压，避免剧烈运动引发血压波动 |
| 糖尿病 | 二甲双胍、胰岛素（需冷藏） | 餐前30分钟服用/注射 | 随身携带糖果，预防低血糖 |
| 冠心病 | 硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片 | 胸痛时舌下含服/每日1次 | 避免劳累，备用速效救心丸 |
2. 气候相关症状缓解药物
- 温差适应：布洛芬缓释胶囊（缓解头痛、关节痛）、对乙酰氨基酚片（退热镇痛，儿童适用）。
- 干燥防护：复方薄荷油滴鼻液（缓解鼻腔干燥出血）、人工泪液滴眼液（减轻眼干）、金嗓子喉片（缓解咽喉不适）。
- 防雨防潮：盐酸特比萘芬乳膏（预防真菌感染）、炉甘石洗剂（缓解湿疹、皮肤瘙痒）。
3. 感染性疾病预防与治疗药物
| 疾病风险 | 预防措施 | 治疗药物 | 用药提示 |
|---|---|---|---|
| 呼吸道感染 | 佩戴口罩、避免人群聚集 | 连花清瘟胶囊、感冒清热颗粒 | 出现持续咳嗽、高热（≥38.5℃）及时就医 |
| 肠胃不适 | 饮用煮沸水、避免生冷饮食 | 蒙脱石散（止泻）、奥美拉唑肠溶胶囊（胃痛） | 腹泻严重时口服补液盐预防脱水 |
| 布鲁氏菌病风险 | 不食用生肉/未消毒奶制品 | 多西环素+利福平（需医生开具） | 接触牛羊后立即用肥皂水洗手 |
二、外伤与应急处理用品
1. 基础外伤处理包
- 清洁消毒：碘伏棉片、75%酒精湿巾、生理盐水（冲洗伤口）。
- 包扎固定：创可贴（防水型）、无菌纱布、弹性绷带（关节扭伤）、医用胶带。
- 特殊场景：防沙护目镜（沙漠景区防风沙）、驱蚊液（含避蚊胺，草原地区使用）。
2. 突发症状应对
- 过敏反应：氯雷他定片（缓解皮肤过敏）、盐酸西替利嗪滴剂（儿童适用）。
- 高原反应：红景天胶囊（提前3天服用）、氧气瓶（沙坡头等高原景区备用）。
三、药品携带与使用规范
1. 储存要求
- 常温药品：置于密封袋中，避免受潮（如感冒药、止痛药）。
- 冷藏药品：胰岛素、益生菌等需用保温盒存放，冰袋每6小时更换一次。
2. 使用原则
- 处方药需携带医生开具的用药证明，外用与口服药分开放置，儿童药品标注剂量。
- 过期药品禁止使用，出现药品不良反应（如皮疹、呕吐）立即停药并就医。
出行前建议根据个人健康状况调整清单，慢性病史患者需携带足够药量及病历复印件。旅途中注意饮食卫生，避免空腹或过量食用辛辣食物，保持规律作息以增强免疫力。如遇紧急医疗需求，可前往中卫市人民医院（沙坡头区鼓楼西街）或拨打120急救电话。
