还没到经期就有褐色白带通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、过度劳累、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性体内激素水平会随生理周期变化。在非经期，激素波动可能导致子宫内膜不规则脱落，出现褐色白带。症状可能包括月经不规律。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，适当进行瑜伽、慢跑等运动来调节内分泌。 2. 子宫内膜少量脱落：子宫内膜受多种因素影响，如炎症等，可能在非经期出现少量脱落，形成褐色白带。可能伴有下腹隐痛。建议注意腹部保暖，少吃生冷食物，多喝温热红糖水，每晚用热水泡脚促进血液循环。 3. 过度劳累：长期劳累会使身体机能下降，影响内分泌和生殖系统功能，导致未到经期出现褐色白带。可能感觉身体疲惫。建议合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，定期进行按摩放松肌肉，避免过度劳累。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致局部血管脆弱，少量出血混合白带，就会出现未到经期的褐色白带。治疗时要注意个人卫生，避免性生活。药物方面可遵医嘱使用抗宫炎片、保妇康栓、阿奇霉素分散片等，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，可能因细菌上行感染等导致。炎症损伤内膜，引起内膜少量出血，混合白带形成褐色。要多休息，加强营养。可在医生指导下用甲硝唑片、左氧氟沙星片、妇科千金片等治疗，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的还没到经期就有褐色白带。建议注意个人卫生，勤换内裤，避免过度劳累和精神紧张。若褐色白带持续或伴有其他不适，如腹痛、异味等，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因。