月经之前白带增多通常是由于激素水平波动、盆腔充血刺激、卫生习惯不良、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经前体内雌激素和孕激素水平变化较大。雌激素会促使宫颈腺体分泌更多黏液，导致白带增多。此时白带多为透明或白色，无异味。建议通过规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，来调节内分泌，稳定激素水平，从而减少白带增多的情况。 2. 盆腔充血刺激：月经前盆腔组织会充血，对生殖器官产生刺激，使得阴道和宫颈的分泌物增加，引起白带增多。可能伴有下腹坠胀感。可以通过适度的腹部热敷，促进血液循环，缓解充血，减轻白带增多的现象。同时避免久坐，多起身活动。 3. 卫生习惯不良：如果日常不注重外阴清洁，内裤更换不勤，易滋生细菌。细菌繁殖可能导致阴道炎症，在月经前表现为白带增多，且可能有异味、颜色异常。应每天用温水清洗外阴，勤换棉质内裤，内裤单独手洗并充分晾晒，保持外阴干爽清洁。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。月经前体内激素变化，阴道环境改变，易致病菌繁殖。表现为白带增多、异味、瘙痒等。治疗可使用甲硝唑片口服，硝呋太尔制霉素阴道软胶囊阴道给药，同时用妇炎洁洗液清洗外阴。但要遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈受损伤和病原体侵袭而致的炎症。月经前宫颈腺体分泌旺盛，炎症刺激使分泌物增加。常有白带增多、发黄、性交出血等。可口服抗宫炎片，使用保妇康栓阴道给药，也可用聚甲酚磺醛溶液冲洗阴道。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是饮食过于辛辣，子宫内膜炎，盆腔炎等原因导致的月经之前白带增多。建议注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。若白带增多伴有异味、瘙痒或下腹疼痛，应及时就医，进行白带常规、B 超等检查，以明确病因。