孕酮持续下降通常是由于年龄增长、过度劳累、营养缺乏、黄体功能不全、甲状腺疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 年龄增长：随着年龄的增加，女性卵巢功能逐渐衰退，分泌孕酮的能力也会下降。可能出现月经不规律、受孕困难等症状。应多注意休息，保证充足睡眠，适当进行瑜伽、慢跑等温和运动，以增强身体机能，调节内分泌。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于应激状态，影响内分泌系统的正常运作，导致孕酮分泌减少。常伴有疲劳、乏力、情绪不稳定等。要合理安排工作和生活，定期给自己放个假，去旅游或参加休闲活动，放松身心。 3. 营养缺乏：如果饮食不均衡，缺乏维生素、矿物质等营养物质，会影响卵巢功能和激素合成，造成孕酮持续下降。可能有面色苍白、身体虚弱等表现。需多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉，以及新鲜蔬果，保证营养全面。 4. 黄体功能不全：黄体功能不全指黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，使得孕酮分泌量减少。这会导致月经周期缩短、不孕或习惯性流产等。治疗可补充孕激素，如口服地屈孕酮片、肌肉注射黄体酮注射液、阴道用黄体酮软胶囊等。用药期间需遵医嘱用药，并定期复查。 5. 甲状腺疾病：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，影响内分泌系统，导致孕酮合成障碍，孕酮水平持续下降。患者可能出现乏力、畏寒等症状。治疗通常使用左甲状腺素钠片来补充甲状腺素。还可口服炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片来调节激素水平。请遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是内分泌失调，肾上腺疾病，垂体肿瘤等原因导致的孕酮持续下降。孕酮持续下降需重视，建议及时就医，检查激素水平、子宫及附件超声等。生活中要规律作息，避免劳累和精神紧张，注意饮食均衡，遵医嘱补充孕激素，定期复查。