好处是补充营养、促进消化，坏处是可能导致血糖升高、引起肠胃不适

怀孕第8周适量吃甜瓜，能为孕妇自身和胎儿补充营养，促进肠道蠕动。由于甜瓜含糖量高且性寒凉，过量食用可能会使孕妇血糖升高，还可能引发肠胃不适。以下将详细介绍怀孕第8周吃甜瓜的好处和坏处。

一、好处

1. 补充营养：甜瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B族、钾等。维生素C有助于提高孕妇免疫力，维生素B族参与能量代谢等生理过程，钾则对维持正常的心跳和肌肉功能起作用。这些营养成分对于孕妇自身的健康和胎儿的发育都具有重要意义。
2. 促进消化：甜瓜中含有一定的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助孕妇预防便秘等消化问题，保持肠道健康。

二、坏处

1. 血糖升高：甜瓜含糖量及升糖指数较高，对于怀孕第8周的孕妇来说，过多食用可能会造成血糖进一步的增高，这对孕妇自身的健康和宫内胎儿都会造成极其不利的影响。
2. 肠胃不适：甜瓜性寒，怀孕第8周的孕妇过多食用可导致腹胀、腹泻等不适。

怀孕第8周的孕妇吃甜瓜有一定好处，但也存在一些潜在风险。孕妇在食用时应注意适量，同时密切关注自身血糖和肠胃状况。若有任何不适或疑问，建议及时咨询医生。