最快10分钟缓解，多数症状48小时内改善

眼痛需根据病因针对性处理，用眼过度引起的视疲劳通过热敷+人工泪液可快速缓解，眼部感染需使用抗生素滴眼液，青光眼急性发作需紧急降眼压治疗。建议出现持续疼痛、视力下降或伴随红肿时立即就医。

一、常见病因及快速治疗方案

1. 用眼过度

   • 热敷疗法：40-45℃湿热毛巾敷眼3-5分钟，每日3次，促进血液循环
   • 人工泪液：玻璃酸钠、聚乙烯醇滴眼液，每小时1次缓解干涩
   • 20-20-20法则：每用眼20分钟远眺6米外物体20秒

2. 眼部感染

   感染类型	治疗方案	起效时间
   细菌性结膜炎	左氧氟沙星滴眼液 q2h	24小时
   病毒性角膜炎	更昔洛韦眼用凝胶 tid	48小时
   真菌感染	那他霉素滴眼液 qid	72小时
   （ ）

3. 青光眼急性发作

   • 紧急降压：派立明滴眼液+甘露醇静脉滴注，目标眼压≤21mmHg
   • 手术治疗：虹膜激光打孔术，适用于药物控制无效者

二、物理疗法速查指南

1. 热敷与冷敷选择

   • 热敷：适合慢性疼痛、睑板腺功能障碍，温度不超过45℃
   • 冷敷：急性外伤后48小时内使用，每次不超过10分钟

2. 按摩手法

   • 眶上神经按压：拇指按压眉弓3分钟，缓解神经性疼痛
   • 轮匝肌放松：无名指从内向外轻推下眼睑

三、药物使用注意事项

1. 激素类眼药水：典必殊眼膏每日2次，连续使用不超过14天，需监测眼压
2. 麻醉类药物：奥布卡因表面麻醉仅限医院使用，家庭禁用
3. 中药外敷：当归+白芍药包湿热敷，温度较西药热敷低2-3℃

正确处理眼痛需把握黄金48小时窗口期，日常注意屏幕距离保持40cm以上，环境湿度维持在40%-60%。若出现闪电样疼痛或虹视现象，提示可能存在青光眼或葡萄膜炎，需急诊处理。建议每年进行眼底照相和眼压测量，早发现潜在病变。