可以
怀孕34周2天的孕妇是能够吃百香果的。百香果富含多种营养成分，对孕妇和胎儿都有益处，但食用时也有一些需要注意的地方。
（一）百香果的营养价值
- 维生素：百香果含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B族等。维生素C具有抗氧化作用，能增强孕妇免疫力；维生素E有助于维持生殖功能；B族维生素参与人体新陈代谢。
- 矿物质：包含钙、铁、锌、硒、镁等矿物质。钙对胎儿骨骼发育至关重要；铁可预防孕妇缺铁性贫血；锌有助于胎儿生长发育和孕妇的正常生理功能。
- 其他营养成分：还含有氨基酸、食物纤维、番茄红素、葡萄糖、果糖等。食物纤维能促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘；番茄红素具有抗氧化、保护心血管等作用。
（二）对孕妇和胎儿的好处
- 对孕妇的好处
- 提高免疫力：丰富的维生素和矿物质能增强孕妇的身体抵抗力，预防疾病。
- 缓解便秘：百香果中的食物纤维可促进肠道蠕动，减轻孕妇常见的便秘问题。
- 美容养颜：维生素C等抗氧化物质有助于减少孕妇皮肤色斑、暗沉等问题，使皮肤保持健康状态。
- 缓解呕吐：其酸甜的味道能在一定程度上缓解孕妇可能出现的呕吐症状。
- 改善睡眠和情绪：适当食用百香果可改善孕妇睡眠不好的症状，缓解紧张情绪。
- 对胎儿的好处：百香果中的营养成分能通过血液循环进入胎儿体内，为胎儿提供充足的营养，促进胎儿的生长发育。
（三）食用注意事项
- 适量食用：一般一天食用1 - 2个即可。因为百香果含有大量酸性物质，食用过多容易增加胃酸分泌，引起消化道不适症状，如腹痛、腹泻等。
- 避免食用刚从冰箱取出的百香果：过凉的食物可能会刺激胃肠道，引起不适反应。
- 特殊情况：如果孕妇对百香果过敏或胃肠道功能不好，不宜食用。
下面通过表格对比一下百香果与常见水果的营养成分：
| 水果名称 | 维生素C（mg/100g） | 钙（mg/100g） | 铁（mg/100g） | 膳食纤维（g/100g） |
|---|---|---|---|---|
| 百香果 | 30 | 13 | 0.6 | 10.4 |
| 苹果 | 4 | 4 | 0.6 | 2.4 |
| 香蕉 | 8 | 7 | 0.4 | 2.6 |
怀孕34周2天的孕妇吃百香果是可行的，它能为孕妇和胎儿带来诸多益处。但孕妇在食用时要注意适量，并结合自身身体状况。孕期饮食应多样化，保证营养均衡，以促进胎儿健康发育和孕妇自身的身体健康。