10天
缓解链球菌感染需结合抗生素治疗、家庭护理及预防措施，以控制症状、缩短病程并避免并发症。

一、及时就医与规范治疗

1. 诊断确认：通过咽拭子培养或快速抗原检测明确感染，避免误诊。
2. 抗生素选择：

   药物名称	适用年龄	疗程	注意事项
   青霉素	全年龄段	10天	过敏者禁用
   阿莫西林	儿童优先	10天	需整片吞服
   头孢类	成人常用	5-10天	肝肾监测

3. 治疗原则：足量足疗程服用抗生素，即使症状缓解也需完成10天疗程，防止耐药性或风湿热。

二、家庭护理与症状缓解

1. 休息与隔离：
   • 卧床休息至退烧后24小时。
   • 隔离措施：避免共用餐具，降低传染风险。
2. 对症处理：

   症状	非药物方法	药物方法	禁忌
   咽喉痛	温盐水漱口、冷饮	布洛芬/对乙酰氨基酚	避免辛辣食物
   发热	物理降温（湿毛巾敷额）	退烧药	儿童禁用阿司匹林
   脱水	口服补液盐、清淡流食	电解质溶液	避免含糖饮料

3. 营养支持：摄入高蛋白食物（如鸡蛋、鱼肉）和维生素C（柑橘类水果），加速恢复。

三、预防复发与传播控制

1. 并发症预防：
   • 风湿热：规范治疗可降低90%风险。
   • 肾炎：监测尿液颜色（血尿提示需复诊）。
2. 阻断传播：
   • 手部卫生：用肥皂水洗手至少20秒。
   • 环境消毒：常用物品（门把手、手机）用75%酒精擦拭。
3. 增强免疫：均衡饮食、规律睡眠，避免过度疲劳诱发感染。

及时完成抗生素疗程并配合科学护理，可显著降低链球菌感染的复发率与并发症风险，日常预防措施对保护易感人群尤为重要。