正常
怀孕80多天时心率78次/分钟通常是正常的。一般来说，孕期女性心率会比非孕期稍快，但正常范围大约仍在60至100次/分钟之间，78次/分钟在此区间内，所以属于正常情况。不过，心率会受到多种因素的影响，还需综合多方面因素判断。
一、孕期心率的正常范围及变化
- 非孕期与孕期心率对比
- 正常成年人在非孕期的心率正常范围是60 - 100次/分钟。而女性怀孕后，由于身体生理变化，心率通常会有所增加。不过，在怀孕早期，心率的增加幅度相对较小，很多孕妇的心率仍会维持在接近非孕期的水平。怀孕80多天处于孕早期，此时心率78次/分钟是在正常波动范围内的。
- 随着孕周的增加，到孕中晚期，孕妇的血容量逐渐增加，心脏负担加重，心率可能会进一步上升，一般会比非孕期增加10 - 15次/分钟左右。
- 不同孕期心率变化趋势
- 孕早期（1 - 12周）：心率变化相对不明显，多数孕妇心率变化不大，仍接近正常非孕期水平。
- 孕中期（13 - 27周）：心率开始逐渐加快，平均每分钟可能增加5 - 10次。
- 孕晚期（28周 - 分娩）：心率加快更为明显，部分孕妇心率可能达到90 - 100次/分钟甚至更高。
| 孕期阶段 | 心率变化特点 | 平均心率范围 |
|---|---|---|
| 孕早期 | 变化不明显，接近非孕期水平 | 60 - 100次/分钟 |
| 孕中期 | 逐渐加快 | 65 - 110次/分钟 |
| 孕晚期 | 加快明显 | 70 - 115次/分钟 |
二、影响孕期心率的因素
- 生理因素
- 血容量增加：怀孕后，为了满足胎儿生长发育的需求，孕妇的血容量会逐渐增加，一般在孕32 - 34周达到高峰。血容量增加会加重心脏的负担，从而导致心率代偿性加快。
- 激素变化：孕期体内激素水平发生变化，如雌激素、孕激素等分泌增加，这些激素会影响心血管系统，导致心率改变。
- 子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，会向上压迫膈肌，使心脏发生移位，心脏的负担加重，进而引起心率变化。
- 病理因素
- 贫血：孕期由于胎儿对铁等营养物质的需求增加，孕妇容易出现贫血。贫血会导致血液携带氧气的能力下降，心脏需要加快跳动来满足身体对氧气的需求，从而使心率加快。
- 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会加快机体的新陈代谢，使心脏的兴奋性增加，导致心率过快。
- 妊娠期高血压疾病：血压升高会增加心脏的后负荷，心脏需要更大的力量来泵血，从而导致心率加快。
- 生活因素
- 运动：孕妇进行适当的运动后，心率会暂时加快，这是正常的生理反应。运动强度越大，心率增加的幅度越大。一般休息后心率会逐渐恢复正常。
- 情绪：孕妇情绪波动，如焦虑、紧张、兴奋等，会刺激交感神经兴奋，使心率加快。保持情绪稳定对于维持正常心率非常重要。
- 睡眠：睡眠不足或睡眠质量差会影响心脏的正常节律，导致心率波动。孕妇应保证充足的睡眠，有利于维持心率稳定。
三、如何判断心率是否正常及应对措施
- 自我监测
- 孕妇可以通过触摸脉搏的方式来监测自己的心率。一般选择在安静状态下，如早晨起床前，用食指和中指轻轻按压手腕的桡动脉处，计数1分钟的脉搏次数，即为心率。正常情况下，心率应该在60 - 100次/分钟之间。
- 要注意心率的节律是否整齐，有无心跳漏跳、过快或过慢等异常情况。如果发现心率异常或有任何不适症状，如心悸、胸闷、呼吸困难等，应及时就医。
- 定期产检
- 产检时，医生会常规检查孕妇的心率。孕妇应按照医生的建议定期进行产检，以便及时发现心率的变化和其他潜在的健康问题。
- 医生还会根据孕妇的具体情况，进行相关的检查，如心电图、心脏超声等，以评估心脏功能。
- 应对措施
- 如果心率在正常范围内且孕妇没有不适症状，一般不需要特殊处理。孕妇只需保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、情绪稳定等。
- 如果心率异常，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，确定病因后给予相应的治疗。例如，如果是贫血引起的心率加快，医生会给予补铁等治疗；如果是甲状腺功能亢进，可能需要使用药物控制甲状腺激素水平。
怀孕80多天时心率78次/分钟通常是正常的，但孕妇仍需关注自身心率变化以及有无不适症状。通过自我监测和定期产检，可以及时发现潜在的健康问题。保持健康的生活方式，对于维持孕期心率稳定和保障母婴健康至关重要。
