孕妇心率130多属于心动过速的表现，不太正常

正常成年人的心率在每分钟60 - 100次之间，孕妇也不例外，超过100次便属于异常情况。对于37岁孕10周4天的孕妇而言，心率达到130多已超出正常范围。不过，妊娠期间心率可能会因多种因素出现变化，需综合判断。

一、孕期心率变化原因

1. 生理因素
   • 怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素等分泌增加，这些激素会对心血管系统产生一定影响，导致心率加快。
   • 随着孕周的增加，孕妇的血容量逐渐增多，到孕晚期血容量可增加约30% - 45%，心脏需要泵出更多的血液来满足身体和胎儿的需求，这就使得心脏负担加重，心率相应上升。
2. 心理因素

   怀孕对于很多女性来说是一个特殊且充满挑战的时期，孕妇可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪会刺激交感神经兴奋，从而使心率加快。

3. 疾病因素

   如果孕妇本身患有某些疾病，如贫血、甲状腺功能亢进等，也会导致心率异常。贫血时，身体为了保证各个器官的氧气供应，心脏会加快跳动；甲状腺功能亢进会使体内甲状腺激素水平升高，代谢加快，进而引起心率增快。

二、心率130多的影响

1. 对孕妇的影响
   • 长期心率过快会增加心脏的负担，对于有心脏病史的孕妇，更容易诱发心力衰竭等严重疾病。
   • 孕妇可能会出现心慌、气短、乏力等不适症状，影响日常生活和休息，降低生活质量。
2. 对胎儿的影响
   • 孕妇心率过快可能会影响胎盘的血液灌注，导致胎儿获得的氧气和营养物质减少，从而影响胎儿的正常生长发育。
   • 严重情况下，可能会增加胎儿宫内窘迫、早产等风险。

三、应对措施

1. 调整生活方式
   • 孕妇要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
   • 饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、刺激性食物以及咖啡、浓茶等可能导致心率加快的饮品。
   • 适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动。运动可以增强心肺功能，但要注意运动强度和时间，以身体不感到疲劳为宜。
2. 心理调节

   孕妇要学会调整自己的心态，保持乐观、平和的情绪。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解焦虑和紧张情绪。

3. 及时就医

   如果孕妇心率持续在130多，且伴有心慌、气短、呼吸困难等不适症状，应及时到心内科或妇产科就诊。医生可能会进行心电图、心脏彩超、甲状腺功能等检查，以明确病因，并根据具体情况进行相应的治疗。例如，如果是贫血引起的，可能会给予补铁等治疗；如果是甲状腺功能亢进，可能需要使用药物控制甲状腺激素水平。

以下是正常心率与异常心率情况对比表格：

37岁孕10周4天的孕妇心率130多超出了正常范围，需要引起重视。孕妇应密切关注自己的心率变化，通过调整生活方式和心理状态来改善，如果症状持续或加重，一定要及时就医，以保障自身和胎儿的健康。