缺乏明确安全性数据，不建议孕妇食用
猫屎瓜作为野生水果，虽含有一定营养成分，但其对孕妇及胎儿的安全性尚未经过科学验证，且存在卫生风险和潜在副作用，怀孕第13周孕妇应谨慎对待，不建议食用。
一、猫屎瓜的基本特性与营养价值
植物学特征
猫屎瓜，又名猫儿屎、鬼指头，属木通科落叶灌木，主要分布于我国秦岭、巴山等深山地区，果实成熟后呈蓝紫色、多浆汁，因形状得名。其果肉富含糖类、蛋白质、脂肪、果胶、维生素（如维生素C）及矿物质，种子含油量18%~22%，可加工食用或工业用。传统功效与食用价值
传统上，猫屎瓜根和果实被用于祛风除湿、清肺止咳，果实可鲜食或制成果酱、果冻等，味道酸甜可口，具有一定健胃消食作用。
二、怀孕第13周食用猫屎瓜的潜在风险
安全性缺乏科学验证
目前无权威研究证实猫屎瓜对孕妇及胎儿的安全性，其作为野生植物，可能含有未知生物碱或刺激性成分，孕期食用可能增加过敏或肠胃不适风险。卫生与污染问题
猫屎瓜多生长于野外，可能接触农药残留、重金属或寄生虫卵，未经彻底清洗和处理易导致食源性疾病，尤其怀孕13周处于胎儿器官发育关键期，感染风险可能影响胎儿健康。药用功效的潜在影响
猫屎瓜的“祛风除湿”等药用功效可能通过刺激血液循环或代谢影响孕妇身体状态，盲目食用可能干扰孕期激素平衡或加重肝肾负担。
三、孕妇饮食对比与建议
| 对比项 | 猫屎瓜（野生水果） | 推荐孕期水果（如苹果、蓝莓） |
|---|---|---|
| 安全性 | 缺乏孕妇安全性数据，存在未知风险 | 经过长期食用验证，营养成分明确且低风险 |
| 营养可控性 | 营养成分不稳定，可能受生长环境影响 | 营养均衡，富含膳食纤维、维生素及抗氧化物质 |
| 卫生保障 | 野外生长，易受污染，清洗加工难度高 | 商业化种植，有明确卫生标准，清洗方便 |
| 食用建议 | 不建议孕妇食用 | 每日200~350克，多样化搭配 |
四、总结
怀孕第13周孕妇的饮食需以安全、营养可控为首要原则。猫屎瓜虽具备一定营养价值和传统用途，但其野生属性带来的安全性隐患、卫生风险及潜在药用影响，均使其不适合作为孕期食物选择。建议孕妇优先选择经过验证的常见水果，确保饮食卫生与营养均衡，如有特殊饮食需求，应咨询医生或营养师指导。
