眼球调节功能减退或消失在 40 岁以上人群发生率高达 67%，需终身防控干预。当眼球调节功能出现减退或消失时，需要通过科学用眼习惯、光学矫正及医疗干预综合管理。
一、日常行为管理
（一）用眼环境优化
保持阅读距离 30cm 以上，每 20 分钟注视 6 米外物体 20 秒（20-20-20 法则）。使用全光谱照明，避免频闪光源，屏幕亮度与环境光比为 1:3。
（二）视觉训练
每日进行睫状肌放松训练：交替注视远近目标，每次 5 分钟。配合调节灵敏度卡片训练，每周 3 次。
二、光学矫正方案
（一）验光配镜
选择渐进多焦点镜片或抗疲劳镜片，矫正度数需精确到 0.25D。夜间驾驶建议使用防眩光镜片。
（二）辅助工具
电子设备安装蓝光过滤软件，纸质阅读使用阅读支架。
三、医疗干预措施
（一）定期检查
每 6 个月进行综合验光和眼压测量，监测角膜曲率变化。
（二）治疗方案
中重度患者可考虑角膜接触镜矫正或手术方案。合并干眼症时需同步进行人工泪液治疗。
维持眼球调节功能需要建立长期防控体系，重点在于延缓睫状肌萎缩进程。建议将视力保护纳入日常健康管理，出现视物变形或头痛恶心等预警症状时立即就医。通过科学干预，多数患者可维持基本视觉质量和生活能力。
