1-3天内通过综合调理可显著缓解症状
燥邪犯肺的治疗需以润肺止咳、清热生津为核心，结合中药内服、饮食调理及环境干预，多数患者在1-3天内可见明显改善。具体方案需根据干咳、咽痛、鼻燥等症状严重程度及体质差异调整。
一、中药治疗
润肺止咳方剂
桑杏汤（《温病条辨》）：适用于干咳少痰、咽干鼻燥，含桑叶、杏仁、沙参等。
清燥救肺汤（《医门法律》）：针对咳喘气促、痰中带血，含石膏、麦冬、阿胶等。
方剂名称 核心成分 功效 适用症状 桑杏汤 桑叶、杏仁、沙参 清宣燥热，润肺止咳 干咳无痰，咽干 清燥救肺汤 石膏、麦冬、阿胶 清肺润燥，养阴生津 咳喘痰血，口渴 加减变化
痰中带血者加白茅根、侧柏叶；
咽痛剧烈者配玄参、桔梗。
二、饮食调理
润肺食材
梨：生津润燥，可榨汁或炖冰糖；
百合：煮粥或煲汤，缓解干咳；
银耳：富含胶质，滋阴效果显著。
禁忌食物
辛辣（辣椒、花椒）、温燥（羊肉、韭菜）及油炸食品需严格限制。
三、生活护理
环境湿度控制
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免空气干燥加重症状。
穴位按摩
太渊穴（腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间）：每日按压3次，每次5分钟，缓解咳嗽；
列缺穴（腕横纹上1.5寸）：配合太渊穴增强宣肺效果。
燥邪犯肺的恢复速度与治疗及时性密切相关，早期干预可缩短病程。中药与饮食调理需同步进行，同时避免过度劳累及接触烟尘环境。若症状持续超过3天或出现高热、胸痛，需立即就医排除其他肺部疾病。
