不正常

孕26周宝宝正常心跳（胎心率）范围通常在110 - 160次/分，宝宝心跳86次/分低于这个正常范围，可能提示胎儿存在心动过缓的情况，需要进一步检查以明确原因。

一、孕26周胎心率正常范围

1. 标准范围界定 孕26周时，胎儿的胎心率正常范围一般在110 - 160次/分之间。这一范围是基于大量的医学研究和临床实践得出的，能够反映胎儿在母体内的健康状况。胎心率是胎儿在母体内的心跳，它受到胎儿的交感神经以及副交感神经调节，也会因宫缩和胎动等因素发生一定变化。
2. 变化规律 在孕26周前，胎心率相对较快；到了孕晚期，胎心率会逐渐减慢。而且，胎儿在睡眠状态时，胎心率可能会稍微降低；而在胎儿活动时，胎心率可能会升高。母体在紧张或兴奋时，也可能影响胎心率。不过，这些波动通常在正常范围内。

二、胎心率异常的原因

三、胎心率异常的影响

1. 对胎儿的影响 如果胎心率持续异常，可能会影响胎儿的氧气和营养供应，导致胎儿发育迟缓、窘迫，严重时甚至会危及胎儿生命。
2. 对孕妇的影响 胎儿的异常情况可能会给孕妇带来心理压力，影响孕妇的情绪和身体健康。若需要进一步检查和治疗，也会增加孕妇的身体负担。

四、应对措施

1. 进一步检查 当发现胎心率异常时，孕妇需要及时就医，进行详细的检查，如超声检查、胎心监护等，以确定胎儿的具体情况。
2. 治疗与干预 根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是胎儿缺氧，可能需要孕妇吸氧；如果是其他原因导致的，可能需要进行针对性的治疗，如药物治疗或手术干预等。
3. 日常注意事项 孕妇在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时注意休息，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免熬夜。饮食上要以清淡、富含维生素的食物为主。平时休息时最好采取左侧卧位，以增加胎盘的血液供应。

孕26周宝宝心跳86次/分不在正常范围内，孕妇需重视并及时就医，配合医生进行检查和治疗，同时在日常生活中注意各方面的护理，以保障胎儿的健康发育。