110-120次/分钟

对于26岁怀孕8周的孕妇来说，心率110多通常属于正常范围，但需结合个体差异和伴随症状综合判断。孕期心率加快是常见现象，主要受激素变化、血容量增加和心脏负荷加重影响，但若伴随胸闷、头晕或心悸，需警惕异常情况。

一、孕期心率变化的生理机制

1. 激素水平波动
   孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素水平显著升高，刺激交感神经，导致心率加快。这一过程通常在孕12周后逐渐缓解。

2. 血容量与心脏负荷
   孕期血容量增加约30%-50%，心脏需更高效泵血，以满足胎儿和母体需求。下表对比非孕期与孕早期的心率变化：

   状态	平均心率（次/分钟）	主要影响因素
   非孕期	60-100	基础代谢、情绪、运动
   孕早期	80-110	激素变化、血容量初步增加
   孕中晚期	90-120	血容量峰值、子宫压迫血管

3. 个体差异
   基础心率较低的孕妇可能对孕期变化更敏感，而体质较弱或贫血者心率可能更高。

二、需警惕的异常情况

1. 伴随症状
   若心率110多同时出现呼吸困难、胸痛或晕厥，可能提示甲状腺功能亢进、心律失常或心脏疾病，需及时就医。

2. 病理因素
   妊娠期高血压或感染（如感冒、泌尿系统感染）也可能导致心率异常升高。下表列出常见异常原因及应对措施：

   异常原因	可能伴随症状	建议措施
   甲状腺功能亢进	多汗、体重下降、手抖	内科检查，药物治疗
   贫血	乏力、面色苍白、头晕	补铁剂，调整饮食
   感染	发热、咳嗽、尿频	抗感染治疗，多休息

三、如何维持孕期心率稳定

1. 合理运动
   散步、孕妇瑜伽等低强度运动可增强心肺功能，但需避免剧烈运动。

2. 营养均衡
   补充铁、维生素B12和叶酸，预防贫血；减少咖啡因摄入，避免心率波动。

3. 定期监测
   家用胎心仪或智能手环可日常监测心率，若持续超过120次/分钟或出现不适，需就医评估。

26岁怀孕8周的孕妇若心率110多且无其他不适，多为生理性变化，但需密切关注身体信号，必要时通过医学检查排除病理因素，确保母婴健康。