浙江丽水地区在暑假期间（7-8 月），常见的致敏花粉有蒿属花粉、葎草花粉、豚草花粉等。过敏体质人群在丽水露营时，需留意这些花粉，做好防护措施，降低过敏风险。
一、常见致敏花粉种类及特点
1. 蒿属花粉
蒿属植物在我国广泛分布，在丽水地区也较为常见。像艾草就属于蒿属，其花期通常在 7 - 10 月 。蒿属花粉体积小、质量轻，易借助风力大量传播。据研究，在北方地区，蒿属花粉是夏秋季花粉症的主要原因之一，过敏就诊患者中的致敏阳性率约为 64.4%。虽然南北气候有差异，但蒿属花粉在南方同样会引发过敏反应。过敏者吸入后，易出现如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒、咳嗽等症状。
| 花粉名称 | 所属类别 | 花期 | 传播方式 | 常见过敏症状 |
|---|---|---|---|---|
| 蒿属花粉 | 草本植物花粉 | 7 - 10 月 | 风媒 | 鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒、咳嗽 |
2. 葎草花粉
葎草是一种常见的野生杂草，在丽水的路边、荒地、林缘等地都能见到。它的花期在 7 - 9 月。葎草花粉量大，同样通过风媒传播。过敏体质的人接触后，可能会出现皮肤瘙痒、红肿，呼吸道方面则表现为鼻塞、流涕、哮喘等症状。
| 花粉名称 | 所属类别 | 花期 | 传播方式 | 常见过敏症状 |
|---|---|---|---|---|
| 葎草花粉 | 草本植物花粉 | 7 - 9 月 | 风媒 | 皮肤瘙痒、红肿，鼻塞、流涕、哮喘 |
3. 豚草花粉
豚草原产于北美洲，在我国部分地区逸生为杂草，丽水也有分布。其花期在 7 - 8 月。豚草花粉也是风媒花粉，而且致敏性较强。过敏者一旦接触，容易引发严重的过敏反应，除了常见的鼻眼症状外，严重时可能出现呼吸困难，甚至过敏性休克。
| 花粉名称 | 所属类别 | 花期 | 传播方式 | 常见过敏症状 |
|---|---|---|---|---|
| 豚草花粉 | 草本植物花粉 | 7 - 8 月 | 风媒 | 鼻眼症状、呼吸困难、过敏性休克 |
二、花粉浓度变化规律及影响因素
1. 时间变化
在一天当中，花粉浓度通常在上午 10 点到下午 4 点之间较高 。这是因为这段时间气温较高，空气流动相对活跃，有利于花粉的传播和扩散。而在清晨和傍晚，花粉浓度相对较低。在暑假期间，7 月和 8 月整体花粉浓度都可能处于相对较高水平，因为此时正是多种致敏花粉的花期。
2. 天气影响
晴天、微风的天气条件下，花粉容易飘散，浓度会升高。但如果遇到下雨天，雨水会冲刷花粉，使得空气中花粉浓度显著降低 。大风天气虽然会让花粉传播范围扩大，但也可能会使局部地区花粉短暂稀释。所以，过敏体质者露营时可以关注天气预报，尽量选择雨后等花粉浓度低的时段外出活动。
三、过敏预防措施
1. 提前了解与规划
出发前通过当地气象部门网站、花粉监测 APP 等渠道，了解丽水露营地周边近期花粉浓度情况。尽量选择花粉浓度较低、通风良好且远离杂草丛生区域的露营地点。如果有条件，还可以咨询当地居民，了解露营地附近常见的致敏植物分布情况。
2. 个人防护装备
携带并佩戴专业的防花粉口罩，能够有效过滤空气中的花粉颗粒。戴上护目镜，避免花粉进入眼睛。穿着长袖长裤，减少皮肤与花粉的直接接触，材质选择光滑、不易黏附花粉的面料。
3. 药物准备
准备抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以应对可能出现的过敏症状。还可携带一些外用的止痒、消肿药物，如炉甘石洗剂等，用于缓解皮肤过敏症状。如果本身有严重过敏史，还应配备肾上腺素自动注射器，并提前学习使用方法。
暑假期间在浙江丽水露营，过敏体质人群要对蒿属、葎草、豚草等花粉提高警惕，了解花粉浓度变化，做好个人防护与药物准备，这样才能在享受露营乐趣的减少过敏困扰。