白天最高气温约15–20℃，夜间最低气温可降至0–5℃，昼夜温差普遍超过15℃。
国庆期间前往新疆哈密旅游，需重点应对显著昼夜温差、突发降温及风沙天气。建议采用“洋葱式穿衣法”，以防风保暖外套（如冲锋衣或薄羽绒服）搭配中层保暖衣物（抓绒、毛衣）和透气内层（长袖T恤或秋衣），同时准备帽子、围巾、手套等防寒配件，并携带防沙面罩或墨镜应对风沙。山区或早晚出行时，需额外增加保暖层，防止失温或感冒。

一、气候特征与穿衣核心原则

1. 气温变化剧烈
   国庆期间哈密受冷空气频繁影响，最低气温可降至0℃左右，且昼夜温差常达15–20℃。白天阳光充足时体感舒适，但日落后体感迅速转冷，尤其在戈壁、沙漠或山区，散热更快。多层叠穿是应对温差的最有效策略，便于根据实时体感灵活调整。

2. 风沙与干燥环境
   哈密地处东疆，大风天气频发，局部区域（如“三十里风区”）阵风可达8–10级。强风不仅加剧体感寒冷，还易卷起沙尘。建议选择防风性能强的外层衣物（如硬壳冲锋衣），并佩戴防风面罩、墨镜保护口鼻与眼睛。高保湿护肤品和润唇膏可缓解干燥不适。

3. 紫外线强烈与日照时间
   尽管气温不高，但新疆紫外线强度仍属中高，尤其在海拔较高或开阔地带。建议穿着长袖衣物并搭配宽檐帽、防晒霜，避免晒伤。浅色衣物虽反射阳光，但防风保暖性较弱，可优先选择深色防风外套兼顾功能与防晒。

二、具体衣物搭配建议
下表对比不同场景下的推荐穿着，便于旅行者按需准备：

三、材质与功能选择要点

1. 外层：防风防水优先
   冲锋衣或硬壳外套是理想选择，其防风、防泼水特性可有效抵御哈密的突发降雨或沙尘。避免纯棉外套，因其湿后难干且保暖性骤降。

2. 中层：保暖与透气平衡
   抓绒衣、羊毛衫或轻薄羽绒背心能锁住体温，同时保持透气。避免厚重毛衣，以免行动不便且叠穿臃肿。

1. 内层：吸湿排汗关键
   速干长袖或保暖内衣应贴身穿着，及时导出汗液，防止因湿冷引发失温。纯棉内衣吸汗后不易干，不推荐在温差大环境中使用。

国庆赴哈密旅行，衣物准备需以灵活应对多变天气为核心，兼顾保暖、防风、防沙三大功能。合理搭配多层衣物不仅能提升舒适度，更是保障健康与安全的关键。切勿因白天温暖而忽视夜间低温，全面准备方能畅享新疆秋日的独特风光。