国庆期间陕西宝鸡旅游建议穿着以轻便保暖、防风防雨为主，日均气温10-20℃，昼夜温差大，需备外套。

国庆时节的宝鸡正值秋季，天气多变，白天阳光充足时温度适宜，但早晚温差显著，且山区可能伴有小雨或大风。穿衣需兼顾保暖、防风和实用性，同时兼顾旅游场景的舒适度与美观度。

一、国庆宝鸡气候特点与穿衣原则

1. 气温与温差

   • 宝鸡国庆期间日均气温约10-20℃，白天温暖，早晚较冷，山区如太白山、关山草原等地温度更低。
   • 昼夜温差可达10℃以上，需采用分层穿衣法，方便随时增减衣物。

2. 降水与风力

   • 秋季宝鸡偶有阵雨，山区风力较大，需备防风外套和雨具。
   • 鞋子建议选择防滑、防水的户外鞋或运动鞋。

3. 紫外线与防晒

   高原地区紫外线较强，需准备防晒霜、帽子和太阳镜。

二、具体穿衣建议与搭配

1. 上装

   • 内层：吸湿排汗的长袖T恤或薄款针织衫。
   • 中层：抓绒衣或薄款羽绒服，保暖且轻便。
   • 外层：防风防水外套，应对多变天气。

2. 下装

   • 休闲裤或运动裤，选择弹性好、耐磨的材质。
   • 山区徒步时可穿冲锋裤，防风防刮。

3. 鞋履与配饰

   • 登山鞋或运动鞋，确保舒适与防滑。
   • 围巾、手套和帽子，早晚保暖必备。

三、特殊景点穿衣注意事项

1. 太白山

   海拔高、气温低，需穿厚羽绒服和防风裤，戴手套和帽子。

2. 关山草原

   风力大，建议冲锋衣+抓绒内胆，鞋子选高帮防滑款。

3. 法门寺

   室内室外温差小，轻便外套+长裤即可，注意防晒。

国庆宝鸡旅游的穿衣核心是应对多变天气和温差，以分层穿搭为基础，结合防风、保暖和防滑需求，确保舒适与实用并重。合理搭配不仅能应对宝鸡秋季的气候特点，还能让旅途更加轻松愉快。