排卵后同房第 14 天出血通常是由于激素水平波动、子宫内膜脱落、宫颈受刺激、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵后体内激素变化，尤其是孕激素和雌激素水平不稳定，可能导致子宫内膜血管收缩和舒张异常，引起出血。症状可能有血量时多时少。建议规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减轻压力，适当进行瑜伽等舒缓运动。 2. 子宫内膜脱落：如果受精卵未成功着床，子宫内膜会按时脱落，形成月经出血。可能伴有下腹坠胀感。此时应注意保暖，尤其是腹部，多喝温热的红糖水，避免食用生冷食物，每晚可用热水袋热敷腹部。 3. 宫颈受刺激：同房时动作较剧烈可能刺激宫颈，导致宫颈表面微小血管破裂出血。通常出血量较少，为鲜红色。建议短期内避免再次同房，注意外阴清洁，每天用温水清洗，选择纯棉透气的内裤，保持局部干燥。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈组织，导致宫颈表面脆弱易出血。症状可能包括白带增多、发黄、异味等。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可使用重组人干扰素α2b栓，遵医嘱用药，并注意个人卫生。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症，常见于细菌感染等。炎症使子宫内膜充血、脆弱，易引发出血。表现有下腹疼痛、月经异常等。可服用甲硝唑片，使用头孢呋辛酯片，或注射用头孢曲松钠，用药期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是阴道黏膜受损，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的排卵后同房第 14 天出血。建议及时就医，通过 B 超、妇科检查等明确病因。出血期间注意个人卫生，避免性生活和剧烈运动。保持心情舒畅，规律作息，饮食清淡，注意观察出血量和有无其他不适。